炎炎的夏日来临,心情烦躁,胃口不开,这时候大多人喜欢吃些水果,开胃补水。其实水果不仅可以单吃,做成果茶也十分好喝。水果茶可以根据自身的体质做成适合自己喝的夏日果茶。下面我给你推荐12款好喝的夏日果茶做法。
好喝的果茶做法1:草莓大杏仁水果茶材料
草莓10颗 香蕉1根 美国大杏仁20颗 蜂蜜2汤匙30ml凉开水4汤匙60ml
做法
1草莓用淡盐水浸泡10分钟后,冲洗干净,去蒂对半切开。香蕉去皮,切成块。
2将草莓,香蕉,大杏仁,蜂蜜和凉开水倒入搅拌机,搅打2分钟,待成果泥状即可。吃前可以再切一些草莓果粒,口感更佳。
好喝的果茶做法2:菠萝草莓水果茶材料
菠萝1/2个,草莓若干个,红茶一包袋装
做法
1.菠萝去皮切成丁,草莓洗净对半切开
2.把菠萝丁和草莓丁放到茶壶里
3.放入红茶包,倒入开水浸泡十分钟后就可以享用。如果你喜欢的话还可以在水不烫的时候增加一点蜂蜜,这样更香甜呢
好喝的果茶做法3:缤纷水果茶材料
苹果1/4个、梨1/2个、罐头蜜桃1/2个、冰糖橙1/4个、柠檬一片、英德红茶一包。
做法
1、将各种水果分别洗净,去皮,切成小块。柠檬洗净,连皮切一片。
2、将所有水果放入玻璃茶壶,并投入红茶包。
3、天然矿泉水烧至沸开,冲入茶壶。
4、盖上壶盖儿,焖5-10分钟。
5、喝前调入蜂蜜即可。
小诀窍
1、可选用各种新鲜水果,但,尽量选用甜度高的水果,柠檬片可以调节口味,不可缺少,喜欢柠檬酸味的可多加一片。
2、红茶,也可选用立顿红茶,或其他喜欢的红茶。
3、蜂蜜要在茶温热的时候调入,否则会降低营养价值。
好喝的果茶做法4:草莓奶油水果茶材料
草莓,金钻奶油适量,红茶,热水,砂糖
做法
1.泡红茶备用,金钻奶油打至九分发裱花专用 草莓一个对半切开备用。
2.挖一汤勺奶油放置杯底,如果想造型美观可把奶油加入裱花袋挤出花型。
3.加入草莓以及砂糖,倒泡好的热红茶搅拌均匀静置1-3分钟即可。
夏日好喝的消暑果茶1:蜜梨绿茶消痰去火、润肺清心制作:将蜜梨捣烂、榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,加冰糖即可饮用。
夏日好喝的消暑果茶2:葡萄红茶健胃利尿,益气补血,有利筋骨、抗衰老制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水,放糖即可。
柠檬水果茶做法
水果茶的做法十分简单,但却美味,而且比起超市里贩售的饮料,更加健康和天然,既能消脂又能美容,还不用担心超标的糖份和喝一肚子的防腐剂。下面是我为大家整理的柠檬水果茶做法,欢迎参考~
柠檬水果茶做法 篇1
主料:红茶包1个
辅料:柠檬2片、苹果1个、梨1个、草莓5个
调料:蜂蜜、水
1、水果洗净,苹果、梨去皮,草莓去蒂,切成小丁,柠檬切片(两片)
2、水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里
3、倒入开水
4、盖上盖子焖三分钟,让红茶释放出来,然后取出红茶包(放一边,下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)
5、等水果茶凉到不烫手的温度,加入蜂蜜搅匀即可饮用。
柠檬水果茶做法 篇21、奶锅中放少量的.水,水烧开后把红茶放进去,再次煮沸后关火,放置冷却。
2、柠檬表面放适量的盐搓洗干净,百香果对半切开。
3、过滤掉茶叶,把茶水倒进杯子里,加半个百香果果肉,片柠檬,少许白糖,适量的水,摇晃均匀。加几块冰味道更好哦!
百香果柠檬茶的做法是不是很简单,酸甜可口,消热解暑。红茶可以换成绿茶,味道也很不错。
百香果和柠檬在超市和网上都能轻松买到,夏天常备着点很方便,什么时候想喝冷饮了,自己随时做。柠檬不适宜与这3种食物一同吃,大家要注意一下。
百香果柠檬水果茶的功效
百香果柠檬水也叫百香果柠檬茶,是一种味儿诱惑,营养丰富的健康养生健康饮品,平常大家食用之后对人体有多种多样益处。可是很多人对百香果柠檬水不了解,不清楚它的作用与功效有什么,今日也专业带大家去实际了解一下。
百香果柠檬水的作用
1、百香果柠檬水可消炎除菌
消炎除菌是百香果柠檬水的关键功效之一,它能清除人体内的多种多样发炎,对人类的牙周炎及其现磨咖啡炎和胃痛及其痔疮等常见疾病常有一定的防止功效,此外平常多喝百香果柠檬水还能防止青春痘也可以防止肠胃炎。
2、百香果柠檬水可解酒保肝
解酒保肝也是百香果柠檬水的关键功效之一,平常大家食用之后能够加速人体内乙醇内毒素的溶解,也可以降低它对人类肝脏的损害,另外多喝百香果柠檬水还能修补损伤的肝脏,也可以提升它的祛毒工作能力,能够合理降低多种多样肝类病症的产生。
3、百香果柠檬水可缓解疲劳
百香果柠檬水里带有一些硫胺素,这类物质是身体新陈代谢的务必成份,它带有的别的营养元素则能调整人类神经,加速人体内乳酸菌的新陈代谢,能让大家疲惫的病症迅速转好。最合适这些工作强度大压力太大的群体食用。
;