大米有哪些营养成分

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-02-18 22:33:29
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答题公式1:大米是一种富含碳水化合物的食物,还含有蛋白质、B族维生素等多种营养成分。据科学研究,大米的主要成分是碳水化合物,但同时也含有少量的蛋白质,并且富含B族维生素。此外,大米中还含有多种矿物质,如镁、铁等。其中,镁对心血管、肌肉、神经等系统都有良好的保健作用,铁对生长发育和造血有一定作用。因此,大米作为世界主要的粮食作物之一,也是人们生活中不可缺少的一种重要营养丰富食品。

大米有哪些营养成分

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