1，富含维生素C的水果：如猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、苹果，以及梨等均含有丰富的维生素C。
2、富含B族维生素的水果：如苹果、香蕉、柑桔、葡萄、无花果、梨等水果。
3、富含维生素A的水果：桃、木瓜、芒果等水果是天然维生素A的来源之一。
4、富含维生素E的水果：苹果、猕猴桃、鲜枣等水果中含有较多的维生素E。
1，富含维生素C的水果：如猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、苹果，以及梨等均含有丰富的维生素C。
2、富含B族维生素的水果：如苹果、香蕉、柑桔、葡萄、无花果、梨等水果。
3、富含维生素A的水果：桃、木瓜、芒果等水果是天然维生素A的来源之一。
4、富含维生素E的水果：苹果、猕猴桃、鲜枣等水果中含有较多的维生素E。
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