猕猴桃十大品种列表：
1、中华猕猴桃：
中华猕猴桃又名阳桃，个头非常小，表皮呈褐色，果肉为浅绿色。
2、软枣猕猴桃：
软枣猕猴桃可以作为水果食用，也能将其提炼芳香油，果肉软糯，而且对环境适应能力强。
3、海沃德猕猴桃：
海沃德猕猴桃果肉呈翠绿色，口感沙滑，而且散发出一股清香味，其中维生素含量丰富。
4、毛花猕猴桃：
毛花猕猴桃的表皮上有一层褐色的毛皮，营养价值丰富，具有美肤作用。
5、黄心猕猴桃：
黄心猕猴桃富含维生素c，骨肉呈金**，是四川的特有品种。
6、金艳猕猴桃
金艳猕猴桃个头小，但是口感紧实有弹性，而且味道香甜细腻。
7、金猕猴桃：
金猕猴桃果肉呈黄褐色，表面光洁无毛，水分含量丰富，可以作为烹饪食材。
8、徐香猕猴桃：
徐香猕猴桃属于优质品种，其对环境适应能力强，果肉呈浅绿色，味道酸甜可口。
9、黄金奇异果：
黄金奇异果表皮非常薄，容易剥除，果肉香甜可口，深受消费者的喜爱。
10、周至猕猴桃：
周至猕猴桃是陕西特有的猕猴桃品种，果肉呈翠绿色，看起来晶莹剔透。
猕猴桃的功效与作用及营养价值是什么?
9-11月。
猕猴桃是夏秋季节的水果，正常情况下是5-6月份开花，8-10月份果子成熟，这个时候的果子特别的新鲜，营养也最为丰富。
广泛分布于中国长江流域，大约在北纬23°-24°的亚热带山区，如陕西（南端）、湖北、湖南、江西、四川、河南、安徽、江苏、浙江、江西、福建、广东（北部）、广西（北部）和台湾等省区。
营养价值：
猕猴桃享有“神奇之果”“维C之冠”的美称，缘于它有非凡的营养价值。据分析，其每100克可食部分含糖11克、蛋白质1.6克、类脂0.3克、维生素C 300毫克、磷42.2毫克、钾320毫克、钙56.1毫克、铁1.6毫克，此外还含维生素P。
特别令人称道的是，猕猴桃中含有10多种氨基酸，所含的维生素C是柑桔的10倍、苹果和梨的30倍。
以上内容参考：百度百科-中华猕猴桃
以上内容参考：人民网-神奇之果猕猴桃
猕猴桃可以降低血中的胆固醇，预防心脑血管病。促进消化、防止便秘、清除体内的有害代谢物。
保护血管内皮，防止斑块在血管壁上的沉积，预防动脉硬化的发生，也能够改善心肌功能。经常食用猕猴桃也可以防癌、防肿瘤，能够促进身体的排毒。
猕猴桃是非常好的滋补之品，其中含有非常丰富的维生素A、维生素C和叶酸，属于低脂、低热量的水果，含有非常丰富的营养价值。
猕猴桃，也称狐狸桃、藤梨、羊桃、木子、毛木果、奇异果、麻藤果等，果形一般为椭圆状，外观呈绿褐色，表皮覆盖浓密绒毛，不可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子。
因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。
世界猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。2008年11月6日，在新西兰举行的国际猕猴桃大会上，世界19个国家200多位专家一致认定：中国是猕猴桃的原生中心，世界猕猴桃原产地在湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇。
猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
猕猴桃为雌雄异株的大型落叶木质藤本植物。雄株多毛叶小，雄株花也较早出现于雌花；雌株少毛或无毛，花叶均大于雄株。花期为5到6月，果熟期为8到10月。
