金针菇就是长条形状的,底下比较细长,整体比较的小,菌盖直径大约1-5cm,底下的菌柄长大约3-7cm,粗细为0.2-7cm,肉质为白色,比较的薄。除此之外,还有杏鲍菇、白玉菇、鸡腿菇等也是长条形状。
金针菇营养丰富,含有多种维生素,含钙含铁,含多种人体所需的氨基酸,还有增长记忆的功效。金针菇口感好,搭配荤菜素菜都行,可凉拌,可烧烤,可炝可炒,可蒸可煮,可做汤,我家吃火锅必须有金针菇,
金针菇就是长条形状的,底下比较细长,整体比较的小,菌盖直径大约1-5cm,底下的菌柄长大约3-7cm,粗细为0.2-7cm,肉质为白色,比较的薄。除此之外,还有杏鲍菇、白玉菇、鸡腿菇等也是长条形状。
金针菇营养丰富,含有多种维生素,含钙含铁,含多种人体所需的氨基酸,还有增长记忆的功效。金针菇口感好,搭配荤菜素菜都行,可凉拌,可烧烤,可炝可炒,可蒸可煮,可做汤,我家吃火锅必须有金针菇,
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