第一种影响人长寿的食品是海鱼。
第二种，影响人寿命的食品是粮食，粮食做到营养就是要搭配齐全，粗细搭配。
第三种，影响人长寿的食品是蔬菜水果，蔬菜水果必须保证每天足够的量，品种。足够的丰富。
第四种，是肉食，他可提供人体所需蛋白质，蛋白质对人的生存起到了决定性作用。
第一种影响人长寿的食品是海鱼。
第二种，影响人寿命的食品是粮食，粮食做到营养就是要搭配齐全，粗细搭配。
第三种，影响人长寿的食品是蔬菜水果，蔬菜水果必须保证每天足够的量，品种。足够的丰富。
第四种，是肉食，他可提供人体所需蛋白质，蛋白质对人的生存起到了决定性作用。
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