西瓜最合适。
因为夏季气温较高，人体需要更多的水分来补充代谢损失，而西瓜的水分含量非常高，可以很好地满足这种需求。
此外，西瓜也富含多种维生素和矿物质，有助于改善皮肤质量和增强免疫力。
如果想要更多品尝其他水果，可以尝试草莓、桃子、杏子等水分较高的水果。
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