可以从以下方面入手：
管理方法：及时修剪不利于膨果的芽和叶，促进营养向果实转移，保证植株正常生长
温度：温度过低或过高都会影响西红柿生长，建议将温度控制在16°C-28°C范围内
光照：光照充足有利于果实的膨大，建议增加日照时间，避免遮荫过多
水分：水分是西红柿生长的重要因素之一，要注意保持土壤湿润，但避免过度浇水导致根系缺氧
肥料：在西红柿快速膨大期，及时施入富含钾、磷等元素的肥料，促进果实膨大
总之，要想让西红柿果实膨大得最快最好，就需要综合管理各种环境因素，科学施肥，合理调节水分等。
想使番茄果实膨大，需在其生长期间需要每隔10天就是一次稀薄肥要施足磷肥和钾肥，这样果实才能够大；在番茄结果的时候，需适当疏果，每个枝头上只需要留下3~4颗番茄；番茄生长期间需给其充足的光照，光照不足会影响植株生长，以及果实的大小。
