火龙果，葡萄。
火龙果：是七月正成熟的季节， 火龙果不仅具有很高的营养价值,味道极佳 而且所含糖分较少、是一种低能量的水果 富含的水溶性膳食纤维还具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效 堪称为风靡21世纪的“完美食物” 。
葡萄：在万州的种植历史非常悠久,可以称得上万州水果的一位“长者”了 农村居民房前房后都喜欢种植 大规模的种植集中在天城、新田、瀼渡等镇乡 采摘时间:6月中旬至9月。
4月到7月水果有:火龙果、葡萄、西瓜、蜜桃、李子、梨子、无花果、红心猕猴桃等等
在万州七月正是火龙果成熟的季节，火龙果不仅具有很高的营养价值，味道极佳
