食材:
准备新鲜西红柿、鸡蛋、食盐、食用油、鸡精、葱花、淀粉、番茄酱。
制作步骤:
1、准备一个西红柿,用刀在表皮上划一个小口子,开水下锅煮1分钟,捞出后撕掉外皮,切成西红柿块。西红柿皮的口感不好,我个人不爱吃,每次做好后都要用筷子夹出来,索性就先给西红柿去皮。如果不介意吃皮的话,可以不去皮,直接切块即可。
2、把鸡蛋打入碗中,炒鸡蛋要加盐,但做蛋花汤的话就不用加盐,直接用筷子搅拌成鸡蛋液。另取一个碗,加入一勺淀粉,再倒入适量清水,用筷子搅拌成水淀粉。
3、起锅,烧热后加入一勺油,倒入西红柿块,加一勺盐,用铲子翻炒一会儿,炒出西红柿汁。
4、过去的西红柿都比较鲜甜,但现在的西红柿都有点酸味,味道不怎么浓郁,为了增加香味,我还挤了一些番茄酱,炒出来的西红柿汁果然浓郁了很多。倒入适量开水,用大火再次煮开,转小火煮。
5、先倒水淀粉,把水淀粉再次搅拌一下,转圈倒入锅中,小火煮半分钟,水淀粉就会凝固,让汤汁变成凝胶状。
6、再把鸡蛋液搅拌一下,转圈倒入锅中,这时候鸡蛋花就会漂浮在汤汁中,不会沉底。
7、淀粉、鸡蛋液都是很好煮熟的,下锅后煮半分钟,加入适量食盐、鸡精调味,淋入适量的香油增香,即可关火出锅,撒上葱花即可。
小贴士:
1、炒西红柿时,加入适量的番茄酱,西红柿汁更加浓郁,味道更鲜美。
2、先加入水淀粉,再倒入鸡蛋液,这样蛋花才能漂浮在水中,不会沉底,汤汁更加浓郁。
主料:西红柿一个
辅料:鸡蛋一个、葱花3克、水4碗、盐2勺、鸡精1勺、生粉2勺。
番茄洗净改刀先去蒂,切西红柿,尽量小块一点,鸡蛋搅拌均匀备用,生粉加水没过生汾即可,搅拌均匀,备用。锅内加油烧热下番茄,炒到油质变为番茄色,加水3碗半左右,等烧开,加2勺盐,1勺鸡精,再熬1分钟,然后倒入生粉,搅拌均匀,沿水边绕圈下蛋液,蛋液下完立马关火即可。
鸡蛋2只
小葱3根
辅料
油少许
盐适量
生抽少许
1. 材料简单,只需鸡蛋和葱花。
2. 锅中放大半碗清水,第几滴油烧开。
3. 水开冒泡。
4. 打入鸡蛋,用锅铲轻轻拨散。
5. 加适量食盐,汤煮开后撒上葱花,加少许生抽就可以出锅了。
6. 蛋白蛋黄分明。
7. 喜欢吃大块的在第4步骤时只需稍微弄破蛋黄。
内容延伸
1.喜欢吃咸的可以加点榨菜丝。
2.口味重的喜欢特香的,出锅前可以淋点香油。
3. 感冒时,可以加点老姜切成沫用油煸炒一下再加清水煮开,出锅时多撒点葱花,能驱寒暖胃。