以下是一个适合冬天熬夜喝的茶的配方：
材料：
枸杞10克
红枣5颗
桂圆5颗
菊花5朵
姜丝适量
冰糖适量（可根据个人口味添加）
步骤：
将枸杞、红枣、桂圆和菊花用清水冲洗干净。
将所有材料放入茶壶中，加入适量的热水。
盖上茶壶盖，浸泡5-10分钟。
根据个人口味加入适量的冰糖，搅拌均匀即可饮用。
此茶具有养血安神、滋阴润燥、养肝明目的功效，适合冬天熬夜后饮用。同时，桂圆和红枣也有很好的补血作用，可以帮助补充能量，缓解疲劳。但需要注意的是，此茶不宜过量饮用，以免对身体造成负担。
以下是一个适合冬天熬夜喝的茶的配方：
材料：
枸杞10克
红枣5颗
桂圆5颗
菊花5朵
姜丝适量
冰糖适量（可根据个人口味添加）
步骤：
将枸杞、红枣、桂圆和菊花用清水冲洗干净。
将所有材料放入茶壶中，加入适量的热水。
盖上茶壶盖，浸泡5-10分钟。
根据个人口味加入适量的冰糖，搅拌均匀即可饮用。
此茶具有养血安神、滋阴润燥、养肝明目的功效，适合冬天熬夜后饮用。同时，桂圆和红枣也有很好的补血作用，可以帮助补充能量，缓解疲劳。但需要注意的是，此茶不宜过量饮用，以免对身体造成负担。
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