灵芝桑黄煲汤是一道传统的中药汤品，可以滋补身体、提高免疫力。以下是灵芝桑黄煲汤的制作方法：
材料：
- 灵芝：2片
- 桑黄：10克
- 鸡胸肉或猪瘦肉：200克
- 枸杞：适量
- 姜片：适量
- 盐：适量
步骤：
1. 鸡胸肉或猪瘦肉洗净，切成小块备用。
2. 灵芝用温水泡软切片，桑黄用清水浸泡片刻后备用。
3. 取一个砂锅或炖盅，加入足够的清水，放入姜片和适量盐。
4. 将切好的鸡胸肉或猪瘦肉放入砂锅或炖盅中，轻轻将其涂上一层油，防止肉质干燥。
5. 把泡软的灵芝和桑黄放入砂锅或炖盅中，加入适量的枸杞。
6. 将砂锅或炖盅放在炉上，用小火煲煮2个小时，让材料充分煮浸。
7. 煮好后，根据个人口味再调整盐的量。
8. 将煮好的灵芝桑黄煲汤盛入碗中，可以在汤中撒上一些枸杞。可以适量添加一些其他调料，如葱花、胡椒粉等，以增加口感和香气。
注意事项：
- 灵芝和桑黄具有较强的草药性质，不适合所有人，请在使用前咨询医生或中药师的建议。
- 根据实际需要，可以适量增加或减少材料的用量。
- 如果使用炖盅，最好用蒸汽或冷水焗烧，以免炖盅破裂。
- 为了更好地汲取药效，建议煲煮时间较长。如果时间不够，也可以使用高压锅或电压力锅来煮汤。
希望以上的制作方法可以帮助到您，祝您成功制作一碗美味营养的灵芝桑黄煲汤！
1. 灵芝桑黄煲汤的做法是简单易学的。
2. 因为灵芝、桑黄等药材具有滋补养生的功效，煲汤可以将其药性释放出来，对身体有益。首先，准备好灵芝、桑黄和其他所需的药材和食材。然后，将药材洗净，放入煲汤的容器中，加入适量的水。接着，将煲汤的容器放入炉灶上，用中小火慢慢煲煮。最后，等到药材的香味和汤汁的味道充分融合后，即可关火，享用美味的灵芝桑黄煲汤了。
3. 此外，根据个人口味的不同，还可以根据自己的喜好添加一些其他的食材，如红枣、枸杞等，以增加汤的口感和营养价值。同时，煲汤的时间和火候也需要根据具体的药材和食材来调整，以确保药性的释放和汤的口感。总之，灵芝桑黄煲汤是一道养生美食，通过合理的烹饪方法和搭配，可以为身体带来滋补和保健的效果。
主料
鸡骨架一幅
猪骨适量
桑黄少许
黑灵芝少许
无花果少许
土茯苓少许
苹果鹌
辅料
姜片三片
调料
盐少许
1.准备:鸡骨架，猪骨，桑黄，黑灵芝，土茯苓，无花果，姜片。
2.苹果削皮去核，煲汤加上一个苹果汤清甜。
3.将鸡骨架，猪骨焯水。
4.捞出来清洗干净。
5.将所有食材放入瓦煲里添加适量的水先大火烧开煲十分钟再调小火煲一小时。
6.时间到，煲好的汤，尽量撇掉表面的油脂，更健康，调点盐即食饮用。
