材料：
玉米
青菜
盐
食用油
步骤：
准备玉米和青菜。
将玉米粒剥下来，洗净备用。
青菜洗净，切成小段。
锅中加入适量清水，放入玉米粒煮沸。
将青菜加入锅中，一起煮沸。
加入适量盐调味。
加入适量食用油，搅拌均匀。
煮至青菜变软即可出锅。
注意事项：
剥玉米粒时，可以先将玉米切成小段，然后用刀沿着玉米粒的缝隙切下，这样更容易剥离。
青菜可以根据个人喜好选择不同的种类。
如果喜欢口感更软，可以多煮一会儿。
盐和食用油的用量可以根据个人口味调整。
玉米切段备用，铁锅烧油，葱姜爆香，下肉片翻炒，下豆角，土豆，南瓜。翻炒片刻，下入玉米。加调料炖至酥烂即可。
