一年四季的时令蔬菜水果表 春季（农历一 三月 三月） 春季（农历一~三月） 蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹 蔬菜 菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、 韭菜。
水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。水果 夏季（农历四 六月 六月） 夏季（农历四~六月） 蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、 蔬菜 黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜 叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。水果：草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百 水果 香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。秋季（农历七 九月 九月） 秋季（农历七~九月） 蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸 蔬菜 豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。水果：柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、 水果 火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。冬季（农历十 十二月 十二月） 冬季（农历十~十二月） 蔬菜：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、 蔬菜 甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣。水果：橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦。水果
