1.
材料：小麦芽苗，葱花，蒜片，黑胡椒，盐，米醋。做法：
将小麦芽苗用清水洗净。
炒锅放少许油爆香葱蒜，放入小麦芽苗翻炒。
2.
（1）压汁饮用人们一般将小麦芽放人口中，细细咀嚼，然后将渣吐出。或者将小麦芽放人压榨机中榨汁，稀释成能接受的浓度饮用
小麦芽苗菜是一种芽苗菜，通常是用小麦或其他谷物的种子培育而成。它有着丰富的营养价值和保健功效，可以被烹制成各种菜肴。小麦芽苗菜的吃法有很多种，可以生食、炒食、煮汤、腌制等。它口感鲜嫩，营养丰富，被誉为“活体蔬菜”。
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材料：小麦芽苗，葱花，蒜片，黑胡椒，盐，米醋。做法：
将小麦芽苗用清水洗净。
炒锅放少许油爆香葱蒜，放入小麦芽苗翻炒。
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（1）压汁饮用人们一般将小麦芽放人口中，细细咀嚼，然后将渣吐出。或者将小麦芽放人压榨机中榨汁，稀释成能接受的浓度饮用
小麦芽苗菜是一种芽苗菜，通常是用小麦或其他谷物的种子培育而成。它有着丰富的营养价值和保健功效，可以被烹制成各种菜肴。小麦芽苗菜的吃法有很多种，可以生食、炒食、煮汤、腌制等。它口感鲜嫩，营养丰富，被誉为“活体蔬菜”。
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