一份水果西米露的热量是多少

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-02-16 13:05:13
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个人觉得不会。我本人就超级爱吃水果捞,因为我爱吃水果,也爱喝乳制品,所以就对水果捞有种莫名的喜爱,有时候在家也会自己做一做。研究变胖问题主要可能跟摄入的卡路里有一些关系,至于水果我没太研究,但我觉得水果糖分比较多,一定程度也会影响体重。一份水果捞热量大约在100卡左右,比较容易引起血糖高的是酸奶与西米露,水果中火龙果热量高些,其他不太了解。我觉得水果捞类似于饭后甜点,不能暴饮暴食,所以不太涉及会不会引起发胖。自己有节制,吃什么都不怕,试试锻炼,养成好的生活习惯,做个精致的人控制好自己的体重。发胖真的是因人而异吧!r r

一份水果西米露的热量是多少

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