泡脚是最受欢迎的养生健康方式，尤其是在在冬季季节，晚上锲而不舍泡足不仅有益身心，还能促进睡眠。泡足时除了可以马上用热小泡，还能根据自身的身体标准在水中加上各种各样的其他物质，如加上醋，或加上荼叶。那么，茶叶水泡脚的好处有哪些呢？缺点呢?
茶叶水泡脚的好处
1、荼叶小泡脚能消除疲劳:当感觉身体十分疲倦的状况下，可采用茶叶茶浸泡两脚。即将适度荼叶倒进沸水中，搅拌后浸泡两脚，待脚部发红、血脉输通后擦洗。此方式可以快速消除疲劳，并能减少臭脚。也可以用盐来取代茶。
2、荼叶小泡脚能改善臭脚：拿小量荼叶，放进皮靴或是用温茶叶茶泡足，这二种方法全是改善臭脚丫的情况。患脚气的人每天将喝剩的茶叶水稍微温后倒进脚盆，泡足十几分钟后就可以，所穿的皮靴常有臭味，用擦手纸将荼叶包薄薄一层，做为鞋底子铺在鞋内，不但可以消除臭味，而且也是有避免作用。
它是因为荼叶本身便会有收敛和吸咐异味的作用，吸臭预期效果非常好。用煮过的茶叶水来泡足，或是在茶叶茶里加些食盐，能具备去脚臭的作用。荼叶里含有丹宁酸，具有显著的抑菌作用，尤其是在对致脚气的絮状物菌十分有效，长久性运用也是有很好预期效果。除此之外，咖啡渣、茶叶末还可以具备一样的作用，可以将其放进鞋内，有利于去味。
茶叶泡脚的状况下，当中对身体有益的微量元素会进入身体经穴，有着消除疲劳的作用，倘若有脚气、脚癣等人群用茶叶泡脚，还能缓解其症状，具有着消痒去味的预期效果，但不宜泡脚时间过长，温度也不能太高，会危害脚部皮肤，给身体健康造成影响。
