新鲜茶叶中的部分水分流失后，准备一个干净无油无水的铁锅，放在火上加热。茶叶是在锅里煎的，煎的过程中要不断的翻动。除此之外，茶叶萎凋后，要用手不断揉搓，将其中所含的汁液揉搓出来再炒，这样炒出来的茶叶才是绿色的。
用手炒茶叶，对优质茶叶特别好。但是需要一定的方法和技巧，需要反复练习。炒茶叶的时候可以在家用大铁锅，准备适量的干柴。锅热了之后，关小火力，然后把锅里的干茶叶炒熟。
茶叶放入锅内后，用手来回翻炒，翻炒过程中不断揉搓，使锅内茶叶在翻炒过程中充分卷曲，受热均匀。诱人的茶香从锅里飞出来后，关火，把锅里的茶叶拿出来，这样炒出来的茶冷却后特别好吃。
茶叶：
茶叶，俗称茶，一般包括茶树的叶子和芽。别名茶、槚（jiǎ），茗，荈（chuǎn）。茶叶成分有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸，有益健康。茶叶制成的茶饮料，是世界三大饮料之一。
茶叶源于中国，茶叶最早是被作为祭品使用的。但从春秋后期就被人们作为菜食，在西汉中期发展为药用，西汉后期才发展为宫廷高级饮料，普及民间作为普通饮料那是西晋以后的事。发现最早人工种植茶叶的遗迹在浙江余姚的田螺山遗址，已有6000多年的历史。
饮茶始于中国。叶革质，长圆形或椭圆形，可以用开水直接泡饮，依据品种和制作方式以及产品外形分成六大类。依据季节采制可分为春茶、夏茶、秋茶、冬茶。以各种毛茶或精制茶叶再加工形成再加茶，包括分为花茶、紧压茶、萃取茶、药用保健茶、茶食品、含茶饮料等。
决明子泡茶喝要炒熟的吗？
铁观音采制技术
（1）茶叶要选适时，分期分批采摘。采摘应以三叶开面为标准。每个季节采摘应分为3-5次，这样才能使茶叶发酵均匀，同时可以提高茶叶的的品质和产量。采下的鲜叶应及时运回晒青，途中应注意避免挤压、厚堆、强日暴晒，防止茶青发热，温度过高而发
生劣变。-税
（2）要制作高档茶采摘时应为下午1：00-5：00时为佳，天气要晴好采摘，如果高温在30°C以上，应改为上午9：00-12：时。-税
3.2茶叶萎凋
（1）把采回的鲜叶摊放进行凉青，与晒青相结合，以散发水份和叶温，茶叶在夏暑期间晒青时间要短，春秋期间晒青时间要长，而且要看茶叶的生长情况，看是田青还是山青，因茶而定。
（2）田青新丛茶叶要晒长些，因田地经过长时间的耕作，土壤肥沃，矿物质丰富，各种元素充分，所以茶叶新丛青叶大脉旺，晒青时间要长些。
（3）碰到下雨天或高温气候，有条件的可使用空调控温控湿度做青，效果更好。
q$`53.3摇青
（1）摇青是铁观音制作的一个重要环节，茶青采摘后晒青才是散发一小部分的水份；摇青产生的摩擦运动，促进酶氧化作用，才能使茶梗中的各种元素，不断向茶叶输出分布，使茶碱素分解，减少茶叶的苦涩度，增强茶青的水分均匀渗透散发。
（2）茶青新丛大叶摇青时间要拖长些可以4次---5次，时间要一次比一次长。
（3）老丛叶小摇青只需三次时间也比新丛大叶短些。
（4）摇青速度要慢，过快茶青带转会不利于茶青走水，转速要以18—25转为好。
（5）摇青要以季节、气候、鲜叶老嫩、晒青程度等具体情况变化灵活掌握。
3.4发酵
把摇好的茶青进行摊青发酵，发酵可分为：
（1）堆青发酵，厚堆发酵，这种发酵为高温发酵，也叫快发酵，但这种发酵应走天气较冷中进行厚发酵，汤色也转变橙**，口感也会比较浓厚。
（2）摊青发酵最后一次摇青后进行薄摊。青香型的发酵时温度为18度-22度左右。相对湿度应为50%--60%。发酵时间为18—25小时。
（3）回青型就是在摊青时间需要每隔两三小时要翻一次茶青，以帮助茶青轻发酵时的绿叶。素酸和茶成物质充分分解，使茶青转化为鲜香、酸香、韵香的气味，这种 发酵时间较长，为动态发酵。
（4）倒青型也叫拖青，这种发酵为最后一次摇青后薄摊到炒青。不再翻动，为静态萎调发酵。采用传统的发酵方法4斤 —4.5斤茶青能炒成一斤毛茶。创新发酵应要6斤—7斤茶青才能炒成一斤毛茶。
（5）不管是回青型或倒青型都是比较低温长发酵。
青香型发酵时间： 18---25-
韵香型发酵时间： 30---40
青酸型发酵时间： 46—60
韵酸型发酵时间： 60小时以上
乌龙茶的发酵由于季节的不同，地域的不同，品种的不同，各地域含的矿物质不同。发酵的时间的长短也有所不同。随着制茶工艺的不断创新。对发酵技术上轻摇、低温、长时间的方法，使茶叶的品质鲜爽特征更为明显。-
3.5炒青
（1）高温炒青，应防止叶熟枝没熟，否则会造成汤色过红，而且还会带涩带苦。
（2）高温要充分炒熟炒透，才能保证茶叶颜色的鲜绿度和气味的芳香。
3.6包揉
（1）茶叶充分炒熟后，在包揉前一定要将杀青好的茶叶进行摊凉后，可先揉去边角，或直接用揉捻机及包揉机进行包揉，经包揉后应去除茶末，再经速包机包揉后再去茶末，而后进行平板机包揉至外型松结，要使外型圆又紧结，需要十次到几十次的包揉。
（2）包揉过程中，加温时一定要低温处理，冷包揉防止高温、湿热、泛黄影响外观，色泽和香气。
（3）干燥经过包揉后的茶团进行低温慢“烘”，翻拌烘焙到茶梗可折断脆，气味洁纯，即可起焙。
注释：凉青与摇青是采取 “静” (静凉)和“动” (摇动)的方法， 相互交替，反复进行的。凉青主要是散发叶温，使梗脉水分重
新均匀分布，并蒸发一些水分。叶子由硬变软， 俗称为“消青” 。摇青是通过对青叶在摇转中的往返碰撞的摩擦运动。叶缘细胞在机械损伤过程，促使细胞内含物起一部分氧化作用，经过四至五次的反复“动” “静” ,使叶片局部进行化学变化，形成“半发酵茶”独有的“青蒂 绿腹 红镶边 的特征。这就是通过一定程度的物理变化来促进和控制化学变化的进程也是人们常说的控制酶的作用。酶的活力的强弱对外界反应十分敏感。特别是温度更为敏感，所以它又是以温度为转移的。在通常温度下，温度每增加lO℃，酶的活性约增加一倍。温度越高，催化作用愈厉害，化学变化也愈快．一般酶的催化最适宜的温度在40-50℃之间。如果温度过高， 酶的活性逐步下降， 到80一100℃时， 胶质态的蛋白质就会凝固，酶的活性就停止，丧失倦化作用。根据这个原理控制做青的“青房”， 温度是非常重要的。如温度太低或湿度过大．鲜叶就难以发酵，这时就需要加温。反之，温度过高，水份蒸发快， 容易“死青” 。同时鲜叶含水量的多少又直接影响化学变化的进行。所以摇青时如气候干燥则叶内水份蒸发快， 使叶汁浓缩，各化学变化避缓。水份如果蒸发过度，化学变化就会停止。因此“青房” 中温度应保持20℃左右．相对湿度80-85％为宜。以防止发酵叶水分蒸发过多或过少。
决明子泡茶喝要炒熟。
炒过的决明子比生的效果更好。传统用法是“逢子必炒”，有利于有效成分的析出，最好直接买炒决明子。如在家自己炒，可将决明子放入铁锅中，用小火炒至香气溢出时起锅。
决明子泡水代茶饮时，第一次最好用火煎开后喝，以后再用沸水冲泡，这样降压降脂效果更好。冯汉鸽提醒，对于血压、血脂不是太高的人，完全可以用这个方法来控制。
如果以前就需要吃药来控制的人，千万不要因此停药。另外，决明子还有收缩子宫的作用，患有妊娠期高血压的孕妇千万不要用决明子来降压。
扩展资料：
决明子和其他的花茶可以一起喝，具有很好的美容减肥的功效的，可以有清热解毒、将脂肪、润肠、明目的功效现在很多人都经常有眼睛疲劳的情况，这些人不妨多喝一些决明子茶，不过晚上少喝一些。需要提醒的就是决明子炒时候不可以炒糊的。比较适合上班一族。
决明子花草茶：首先决明子单独的就可以泡茶喝，直接饮用就可以，喝完之后会有通便、明目、降压的作用，对于虚弱的人来讲可以加入一些枸杞、白菊花和生地等一起喝。主要的作用就是可以清肝泻火、养阴明目、降压降脂，适合中老年。
凤凰网-血压血脂高，喝点决明子茶
人民网-决明子能治近视？决明子泡水喝要避开禁忌与误区
