1)花开花落，此消彼长，云卷云舒，又是一年。愿时间更替带给你漂亮心情，飘送着我的祝福，萦绕在您的身边。祝你新年快乐！快乐每一天！
2)不必起誓，无需诺言，万物此消彼长，荣枯随缘。白落梅?
3)这搞笑般此消彼长的情形
著名的摩尔定律似乎也管用.
4)三种力量在对循化厅的管理中不断博弈，此消彼长，既相互依存又相互制约。
5)在外生变量的影响下，博弈者的力量此消彼长，引起均衡改变和体制变革。
6)而它们的此消彼长则直接决定了名士们在现实中的抉择.
7)债、股的此消彼长也令市场直接融资格局再度发生改变.
8)在爱和孤独之间并不存在此消彼长的关系。周国平?
9)中日之间
自信心此消彼长
带来一系列的后果.
10)各战略方向的热点问题此消彼长
但信息化对手是长期存在的.
11)技术学习的企业成本与社会成本之间存在着此消彼长的关系.
12)在另一方面
少就是多
也有山高月小水落石出此消彼长的意味。lishixinzhi/6006211
13)此消彼长之下
双方倒也相持不下。
14)此消彼长之下
东升贸易公司的价格直接被炒高了五十个百分点
当然这是相对于这批货的进价来说。
15)那胖子见如今双方无论是实力还是斗志
都是此消彼长
不由心中惶急
高声叫道:“木大师
快想想办法
否则大家都有危险!”。
16)边破边立
先易后难
双轨推进
此消彼长
不恤人言
但求可行。
17)既然贬退武臣
此消彼长
重用文士便理所当然了。
18)近期经济复苏迹象频现
美元与股票商品等风险资产之间此消彼长的关系开始减弱
但并没有完全被打破.
19)随着传媒形态的日益丰富
各类形态媒体所占有的受众传媒消费时间也呈现出此消彼长的态势.
20)劳动产权和资本产权是企业产权的两大要素，缺一不可，二者既对立统一，又此消彼长。
21)这类司空见惯的问题都有一个假定的前提，即自由主义和保守主义是水火不相容的，此消彼长，此长则彼消。
22)一般来讲
后发国家制度处于完善过程
社会发展与社会稳定犹如翘翘板
此消彼长
这决定着维稳压力长期存在。
23)万物生而生灵长
灵根不灭
浩气长存;历经千万年的孕育
天下生灵此消彼长
互相更替
浩浩长路
沧海桑田
最终灵长执世。
24)整个农林水产科技大学一共有四个食堂
彼此之间是相互竞争
此消彼长的关系
学校为了增加提高饭菜质量
提出了考核标准
奖优罚劣。
25)目前
科队首战缺阵的头号杀手拉希伯已经痊愈;而效力于俄超联赛的乌队后场大将费德罗夫因要参加俄罗斯联赛而缺席
双方实力出现了此消彼长的变化。
26)许知远以广州的地标性老建筑爱群大厦为引子
通过中国百余年的历史变迁
以及香港、广州等城市地位的此消彼长
讲述了文化“边缘和中心”的转换机制。
27)因为
渐进式改革的基本逻辑是边破边立
先易后难
双轨推进
此消彼长
不恤人言
但求可行。
减肥，注定是胖子们在秋冬季亘古不变的话题。尤其是在大家嚷着贴秋膘的时候，如何让大家觉得你没在减肥却越吃越瘦？
这里就是要教各位宝宝们如何不动声色的瘦瘦瘦！
很多人都有这种“天冷就长肉”的烦恼，因为冬天活动量减少，人也会因为寒冷忍不住要大吃囤积脂肪。但是其实这种囤积脂肪是无意识的，是大脑在欺骗你！秋冬为啥就该胖呢！更糟糕的是，人自古以来就是“靠近我，温暖你”的群居动物，天气变冷后喜欢干什么？喜欢聚到一起大吃大喝呀！从工作会餐，到家庭聚会，到朋友小聚……所以常要面临的选择问题就是：这让人破戒的聚餐，你到底是去呢，还是去呢？
聚餐你来咩？?
当然，吃货眼里只有“我去”！
去归去，办法还是有的！
其实呢，减肥期的聚餐还是有很多套路的。首先，平常做个有话语权决定权的吃货吧。“去哪吃，你说了算；点什么菜，都交给你。”这理应是自称吃货的你的傍身技能吧？基本上，你能决定吃什么，减肥破功的风险也就没有了。而如果是领导安排、别人请客由不得你挑选的聚餐呢？别怕，先把最保底的万能理论篇收好。
1. 餐前多喝热水
有人会建议饭局前，先垫巴一下吃的，以减少正餐时的饥饿感，避免吃过量。这对于小小胃口的人或许可行，但对于大多数要减肥的人，无异于提前吃下不必要的热量。所以不妨在点完菜到上菜期间，吃饭前半小时左右，先狂灌自己几大杯白开水、淡茶水，把肚子的空间填满，开餐后也不容易狂吃不停。
不过也有人说饭前喝水会稀释胃酸，对健康不利。其实纯从生化角度考虑，想要把0.06LpH2.0的胃酸稀释成pH3.5（不正常状态），需要1.83L水，而胃容积大约在1.5L。另外水的消化速度很快，只要你的消化系统正常，对健康是没有影响的，所以就不需要大惊小怪啦。
注意，不要用其他液体代替水。?
2. 先多吃蔬菜，后适量吃肉，少吃主食
注意进食顺序，原则就是：先用热量低纤维高的食物把自己塞半饱，再补充优质蛋白质，其它都是浮云了。要是平常你说“减肥不吃主食”，一定要把你打醒。但对于一次聚餐来说，尽量少吃主食、少吃或不吃甜点，对减肥的影响确实可以小一些。
吃饭顺序很重要。
3.多说话，少吃饭
其实很多饭局的重点不在于吃，而在于聊天。如果一直闷声不出，埋头苦吃，不仅气氛尴尬，还只会越吃越多。如果不喜欢高谈阔论引起太多注意，那就坐到熟人边上，三两人聊聊天就好。只要嘴巴一直在互动，注意力就不会过多地停在吃上面，避免“你不是饿是嘴巴寂寞“。
聚餐的秘诀就是少吃多动。?
4. 细嚼慢咽，小口吃饭
最后一定切记！不要像饿鬼上身一样风卷残云式地吃，要细嚼慢咽，不求成为一个大家闺秀，但至少还是要争做一个有仪态的吃货！
重点是：美食当前，你可要把持得住啊！?
只知道理论终究是纸上谈兵，安全度过被动饭局后，到了自己的主战场当然要理论加实战，但是，哪儿吃呢？
推荐一：日料韩餐
国内的日料韩餐餐厅，一般来说，蔬菜类食材选择相对都比较少，这是一大劣势。但是！份量小价格贵，可能就是日韩餐最大的优势了。相信边点单边思量下钱包厚度，也是可以控制一下脑海中的馋虫。另外日韩餐也是十分讲求用餐礼仪的，只要斯文地慢慢吃，就不容易吃多。不过日料中有不少油炸烹调的食物，以及本质上是主食的食物，像拉面、寿司、饭卷、茶泡饭、盖饭等比较多，还是注意要躲避雷区！
韩餐的话，在烤肉加生菜之外，建议记得多点蔬菜沙拉、小菜、海带汤或豆腐汤、煎西葫芦等。如果你有聚餐的决定权，那么反反常，把时间约在午餐或下午，尽量避开晚餐和宵夜。
推荐二：西餐
有时候朋友聚餐可能很随意，往往就选在了休闲西餐厅。要点披萨？可以有。炸鸡？可以有。牛排？也可以有。汉堡？统统可以有！但是只是这么吃，谁也阻止不了你长胖的节奏，不过窍门也还是有的！
想吃就点，但别太多。?
特别要注意的，其实就 3 点：1. 要点大份沙拉。记得蔬菜永远是一餐中不可或缺的重要角色。2. 小心“饭”、“面”类主食。西餐厅标准一人份的烩饭、焗饭、意面，常是“一个人只吃这一份热量就超标”的份量，所以聚餐时，要一份主食，多人分享。3. 同理餐单上披萨的份量也需要把控一下，宜少不宜多。
推荐三：以云南菜为代表的西南菜系
作为减肥期间的吃货，钟情于西南菜是有原因的。首先，西南菜中有最为丰富的菌子可以挑选，野菜菜肴、鲜花菜肴的吃法也多，味道鲜美，做法多样，吃多也不容易胖。其次， 整体烹调不像川菜那么重口，不像杭帮菜那么甜，不像西北菜、东北菜那么硬，简直是减肥期间的聚餐良选。
但是，云南菜虽好，也是不能可劲点的，还是要遵循一定的原则，比如以“人数加一”定菜量，以一荤三素或一荤两素定结构。荤是指纯荤菜，素可以是半荤半素或全素。水产、禽肉、瘦畜肉、蛋类，依次序挑选；绿叶菜、菌菇、其它蔬菜、豆制品，依次序挑选；主食或点心，以小份、少量、粗杂粮为宜。
推荐四：火锅
火锅是多至整店全包、少至独自一人，都非常合适的上上之选。最大的优点是：食材丰富多样，有荤有素任君挑选。聚餐很重要的一点是，不能扫别人的兴。所以呢，锅底是大家的，选择鸳鸯锅是比较周全的。
蘸料是自己的，更推荐酱油、醋，尽量减少麻酱、香油或辣油。点菜的时候，尽量做到“一荤必配一素”：点了牛肉羊肉鱼滑虾仁的时候，就要配着点绿叶菜、红薯土豆、菌菇海带、豆皮豆腐。人多热闹的好处是，没有人会注意你到底吃了多少，所以你只管挑自（re）己（liang）喜（jiao）欢（di）的吃就好。当然了，吃法还是有讲究的。
一般人怎么吃火锅呢？从锅里夹起食物，往蘸料里深深地浸一下，再送进嘴里。但对于减肥的人来说，更推荐的吃法是，捞起食物放到空碗空碟里，然后只把筷子头蘸上料，再去夹食物吃，要知道蘸料可是火锅致胖的一大元凶。
