青海椒鱼香嫩营养鲜味十足,好吃到连汤汁都不剩
原料:草鱼、青辣椒、小米辣、青花椒、生姜、蒜头、淀粉、鸡蛋、白胡椒粉、盐、料酒、蒸鱼豉油、鸡精。
做法步骤:
第1步、买鱼的时候让店家把鱼杀好,片成鱼片,拿回家清洗干净。
第2步、配料合影,把洗干净的鱼放入大碗里,放入适量盐,1g白胡椒粉,10g料酒,1个蛋清;
20g淀粉,用手抓匀,腌制10分钟。
第3步、把20g青花椒用石臼捣碎,把3个青辣椒;
2个小米辣;
20g生姜;
30g蒜头全部洗净剁碎。
第6步、把剩下的40g青花椒洗净待用,把剩下的3个青辣椒;
2个小米辣洗净切圈。
第5步、锅里放入适量油,放入捣碎的青花椒碎炒香。把剁碎的小米辣,青辣椒,生姜,蒜末全部放入,再放入20g青花椒,一起炒香。倒入2000ml水烧开。
第6步、水开放入适量盐和10g蒸鱼豉油调匀,再放入鱼头鱼骨煮熟。把煮熟的鱼头鱼骨捞到大碗里。
第7步、放入适量鸡精调匀,再放入鱼片烫熟。把烫熟的鱼片,连汤一起倒入鱼头鱼骨上面。把剩下的20g青花椒,小米辣和青辣椒圈放到鱼片上。
第8步、重起油锅,放入适量油,烧至9成热,把热油浇到青花椒和辣椒上面,激出香味即可。美味的青花椒鱼做好了。
小贴士:
1、腌制鱼的时候放入白胡椒粉和料酒能起到去腥的作用,放入蛋清和淀粉起到鱼肉嫩滑的作用。
2、把一部分青花椒翻碎,炒出香味,这样鱼做出来才好吃,有青花椒的味道。
做法:
1. 先将鱼块清洗干净,放入两勺料酒,一勺生抽,少量盐腌制15-20分钟。腌制的同时,切辣椒,切碎,准备蒜末和姜片。
2.腌制好的鱼块裹上生粉(淀粉),放入锅中油炸15-30秒后用碗盛出。如不裹生粉放入油锅炸很容易粘锅,形状容易破损。重新将适量食用油倒入锅中,油升温后将蒜末,姜片以及红烧爆炒。
3.将炸好的鱼块放入一起翻炒,然后放入青椒,盐。最后翻炒几下即可出锅,装盘。
把鱼冼净用厨房擦干,放调枓腌制四十分钟,然后把鱼粘上干淀粉抖去多余淀粉放锅煎然后倒水饨水快干时把花椒。辣椒段用热波