6个月宝宝就开始长牙了，为了促进乳牙和恒牙的生长，选择质地硬一点的磨牙食物非常不错，还能训练宝宝的咀嚼能力，磨牙棒，玩具时间用不久，那么宝宝磨牙食物有哪些？下面来介绍。
宝宝磨牙食物有哪些 磨牙食物选择推荐
宝宝磨牙食物选择推荐
柔韧的条形地瓜干
这是比较普通的小食品，正好适合宝宝的小嘴巴咬，直接从超市买上一袋现成的地瓜干，或者买地瓜回来自己做地瓜干，价格又便宜，任他咬咬扔了也不觉可惜。如果妈妈觉得宝宝特别小，地瓜干又太硬，怕伤害到宝宝的牙床，妈妈可以在米饭煮熟后，把地瓜干撒在米饭上焖一焖，地瓜干就会变得又香又软。
碎菜叶
各位宝妈妈都知道，从6个月开始，即使母乳再充足，也应该给宝宝添加辅食了，所以到了孩子9个月大的时候，已经长出了3—4颗牙齿，对于食物呢，由于前期的辅食添加，也有了一定的咀嚼能力，所以这个时候，应该给孩子添加一些相对较硬的食物，因此碎菜叶就是一个不错的选择，碎菜叶质地比母乳和奶类要硬一些，而且能够进一步锻炼孩子的咀嚼和吞咽能力，对于牙齿也有一定的"磨炼"作用!
特别提醒：此时宝宝的消化能力还不是很完善，所以宝妈妈们再给孩子喂碎菜叶的时候，一定要注意把食物较粗的部分去除掉，免得损伤孩子的肠胃和消化功能。
宝宝磨牙食物有哪些 磨牙食物选择推荐
馒头片儿
馒头可以直接给宝宝吃，但是呢没有经过再加工的馒头，一般容易被宝宝捏碎，所以最好是把馒头切成厚度约3cm的片状，放在平底锅里面稍稍烤一下(不要用油)，也可放在面包机中稍微烘烤一下，两面略显**即可，又香又脆，宝宝的最爱。
手指饼干或其他长条形饼干
此时宝宝已经很愿意自己拿着东西啃，手指饼干即可满足宝宝咬的欲望，又可以让他练习自己拿东西吃。有时，他还会很乐意拿着饼干往妈妈嘴里塞，表示一下亲热。要注意的是，不要选择口味太重的饼干，以免破坏宝宝的味觉，养成重口味的饮食习惯。
新鲜水果条、蔬菜条
水果条：新鲜的水果切成条状的，大小跟宝宝的虎口直径差不多，长短比宝宝的指头稍长一点为宜，既能磨牙，也能百磨不厌，同时还能给宝宝补充维生素，一举三得呀。
适宜的水果：苹果，香梨，哈密瓜，水蜜桃，芭乐等。
蔬菜条：新鲜的蔬菜切成条状的，大小长短参照水果条所说形状。
适宜的蔬菜：黄瓜，胡萝卜，长豆角(煮熟后切条)等。
肉末丁
除了碎菜叶之外，可以给宝宝选择一些肉末丁，肉末咀嚼起来，更有弹性，宝宝也更加的容易接受，也会比较喜欢，对牙齿的塑形磨炼也更加的有好处，当然，给9个月大的宝宝添加肉末丁，一定要注意浅尝辄止，不能让孩子吃太多，免得引起消化不良，出现积食的状况。所以这一点家长朋友一定要把握好，免得伤害了宝宝的肠胃。
宝宝磨牙食物有哪些 磨牙食物选择推荐
最后也要提醒各位宝妈妈们，一般情况下，宝宝9个月大的时候，除了辅食添加之外，还应该搭配母乳和配方奶，但是可以适量减少喂奶次数，辅食也应该适量添加，不要过度喂养，对孩子的身体造成损伤。
小贴士：宝宝在长牙时要补充一些高蛋白、高钙、易消化的食物，以促进牙齿健康成长。在宝宝长牙期，妈妈可以给宝宝准备一根磨牙棒。有的特别设计了突出沟槽，具有按摩牙龈的作用;有的磨牙棒会发出奶香或设计成水果型，比较受宝宝的喜爱。不过磨牙棒一定要保持清洁，每天要消毒。
零食，在部分爸妈眼中是印象不好的，因为零食等于添加剂、色素、香精，吃了不吃饭、不健康、没营养，还有潜在的危险……也有部分宝爸妈把零食看做正餐外的加餐，或当做哄娃神器。水果条就是将水果改变成条状，是一种较为健康的零食。那么此类健康食品，对于儿童来说，又该如何制作儿童吃了才好呢?
宝宝零食水果条做法由于种类繁多，下面介绍两种：第一个是酸奶水果条
冻好之后有种吃酸奶冰棒的感觉，怕胖的朋友可以选择低糖的酸奶，这样吃起来不会有罪恶感，还可以当小零嘴吃，感觉超级棒的!
制作材料和步骤都是随手可得的只需两个步骤就可以享用。心动了吗?快点来给我一起试试怎么制作出好吃有拥有神仙颜值的低脂低卡的的酸奶水果条吧!
首先我们要准备好制作材料：
酸奶
炼乳
一个长方形的容器(可以选择焗饭碗或是乐扣盒子)
适量的你喜欢的水果
制作步骤：
1、酸奶和炼乳按照10:1的比例，将儿子融合搅拌均匀。然后倒入长方形的容器里。(注意在容器内可以铺上一层油纸，以免太粘)
2、把任意你喜欢的水果切小块，倒入搅拌好的酸奶内，混合均匀。送入冰箱冻5-6小时以上，然后取出切条状。就做好啦!
第二种：奥趣水果条
一款简单方便制作的家常高颜值下午茶蛋糕奥趣水果条，只需5步就能轻松完成哦!蛋糕里的水果可以根据个人的口味放上各种水果哦，比如芒果，猕猴桃，橘子，火龙果，牛油果，树莓......
用料：
鸡蛋200g砂糖140g低筋粉140g鲜奶油200g黄油150g白巧克力100g水果适量趣多多碎35g
做法：
1、将140的白砂糖与200g的鸡蛋用搅拌器打发，加入过筛的140g低筋粉，混合翻瓣
2、将50g的黄油与100g的白巧克力，100g的鲜奶油隔水加热至融化成液态状再将步骤1与步骤2混合，搅拌均匀
3、用180摄氏度的烤箱烤15分钟即可
不含小麦粉的宝宝零食由于品种太多，下面举例几种：
彤伴有机营养米粉,主要原料是有机大米,不含牛奶与小麦;水果、水果干、话梅、坚果等等。还有大黑松小俩口牛轧糖，甜甜的不黏牙，樱桃爷爷的牛轧糖也不错，三只松鼠的小核桃也不错。
