现在疫情期间,能吃什么水果吗?

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-02-20 15:28:37
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疫情期间是可以吃水果的,而且你只要采用正确的方法吃水果,还能提高免疫能力。大家在吃水果的时候需要注意,要好好的清洗水果,不要随便的用清水冲洗两下,就直接吃了。有条件的话,最好把带有果皮的水果放入到盐水中浸泡十分钟,之后再拿出来用流动的清水冲洗,这样表面携带的病毒或者是脏东西都会被洗掉了,像是葡萄这样的水果,最好是用淀粉清洗。

现在疫情期间,能吃什么水果吗?

二、疫情期间吃什么水果好

1.西瓜

西瓜口感香甜,而且汁水非常的丰富,是人们非常喜欢的一种水果,现在市面上也有售卖西瓜的,西瓜的营养价值非常丰富,尤其是西瓜中含有多种氨基酸,苹果酸,果胶质,都是人体正常生长发育不可缺少的物质。

2.葡萄

葡萄不仅美味可口,而且营养价值非常高。成熟的葡萄糖中含有的糖分能够达到30%左右,尤其是葡萄糖,葡萄糖能够为人体供给能量,而且葡萄中的多种果酸还有助于人体消化。葡萄中的矿物质,钙元素,铁元素,磷元素以及维生素B1,B2的含量都是很丰富的,对人体很好。

3.木瓜

木瓜也是水果中营养非常丰富的一种,而且它的口感细腻,成熟的木瓜是非常适合女性朋友吃。吃了之后具有美容养颜的效果,还能够促进新陈代谢。

4.樱桃

樱桃也是被称作为水果中的王者了,没有什么水果要比樱桃的含铁量更高。铁元素是人体合成免疫球蛋白不可缺少的物质,能够促进血液循环,降低人体胆固醇的含量。对于提高人体免疫力有非常重要的作用。

5.猕猴桃

猕猴桃也是我们生活中非常常见的一种水果,而且猕猴桃吃起来很方便,它的营养价值非常丰富,对于人体维持正常的生理功能,发挥着不可替代的作用。

我印象最深的就是我们这儿的草莓降价了,以前草莓都是二三十元一斤的,现在只要十三四元了,一下子有了草莓自由的幸福感。在网上看到一些视频就是在大棚里长得又大又红的草莓,现在因为疫情,运输不出去。不过我看到一些高品质的草莓,价格基本上还是没怎么降下来,但是普通的草莓价格还是比较划算的。

因为喜欢草莓,但草莓的价格也比较贵,而且草莓已经连续几年被评为最脏的水果了,为了吃到好吃又安心的草莓,所以我去年也种了几盆不同品种的草莓,现在已经长出了很多个草莓,只是成熟得比较晚,今年我会继续再多种几盆的。

话说回来,其它的像蔬菜之类的,在我们这儿基本上还是和去年相差不大,鸡蛋的价格好像也低了一点,今年家里的鸡蛋还是供应是相当充足的;印象最深的就是猪肉的价格涨得比较高了,今年家里的肉的供应少了一些了。

在疫情期间,听到各种新闻或者谣言,比如多国限制了大米的出口,还有国外虫灾的出现,所以赶紧在网上下单买大米,但价格基本上都是和以前一样的,并没有涨价;还有卫生纸,外国人疯抢卫生纸,所以我也跟风网购了卫生纸,但发现价格也是没有什么变化的。

现在想来但凡出现一些灾难,就会谣言四起,但结果在网上购买时发现价格基本上是与以往持平的,并没有大的涨幅。

因为没有出门,除了日常用品外,其它的也没有地方买了,所以对食物的价格还是比较敏感的,除了肉外,其它的倒也还好。现在疫情渐渐过去了,猪肉的价格也开始回落了,其它物品并没有大的涨幅,现在大致上是恢复正常了。

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