燕窝果和火龙果的区别在于：大小不同、果肉不同、含糖量不同、外观不同。
1、大小
火龙果按颜色可分为三个品种，黄皮白肉（燕窝果）、红皮白肉、红皮红肉，其中燕窝果个头最小，而红肉火龙果则最大。
2、果肉
白肉火龙果和燕窝果的果肉都是白色的，但燕窝果的果肉偏黑一些，大部分是受到籽的影响。
3、含糖量
燕窝果的含糖量也非常高，经过测试它的糖度为20.0%，这个含糖量和香蕉已经相差无几了，而红肉火龙果含糖量为15.4%，白肉火龙果的含糖量最低只有12.0%。
4、外观
燕窝果的表面有很多小刺，我们在拿燕窝果或者切它的时候，要小心一些也可以提前把它拔掉，这样就不会刺进我们的手中。而火龙果表面是没有刺的。
燕窝果的吃法
1、直接吃
燕窝果是一种可以直接吃的美味水果，在它完全成熟以后采摘用清水洗净表皮，然后把它的表皮去掉，直接吃里面鲜嫩的果肉就可以，也可以把它从中间切开，用小勺直接挖取它的果肉来吃，这样的吃法既简单又方便，还能让人们品尝到燕窝果的原汁原味。
2、做奶昔
燕窝果做奶昔也特别好吃，用燕窝果做奶昔的时候，需要把燕窝果的果皮去掉，取出果肉切成小块，放在料理机中，加入250克酸奶，让料理机工作等里面的果肉和酸奶成为浓稠的奶昔状以后，取出装在杯子中再取一个燕窝，果去皮以后取出果肉切成小丁放在之后的奶昔中吃的时候调匀就可以。
国内的高端水果都有哪些呢？
燕窝果更贵。
通过在各大平台里面的一些资料的调查，以及对各大平台里面的一些网友留言评论，显示出来的一些资料跟结果来看，燕窝果，是比较少见的一种水果，因为物以稀为贵，所以价格相对来说很贵。
燕窝果也叫麒麟果，是火龙果中的果王，也是火龙果品种里面品质与口感最好的。它的果皮是**的，果肉是白色的，与普通火龙果相比，它的个头要小一些，入口的口感触觉与普通火龙果相似，但是它却比普通火龙果要甜，由内到外都非常的甜。释迦果也叫聚生果，它的外形与荔枝非常的相似，是热带非常著名的水果。它的口感非常的清甜，很像芒果，但比芒果要甜很多，是非常纯粹的甜，没有一点酸味，是喜欢天天吃水果的人的福音。
人们的生活水平提高以后，对物质的追求也是越来越高了，不仅要吃饱，更要吃的好，吃的有营养。水果里面富有多种维生素，能够满足人体内需要的很多营养，学生在学习的过程中，也是需要很多营养的补充的，但是有这5种水果，学生根本就买不起，都吃过的可以说是非常的有钱了。
海南玫珑蜜瓜
今年的网红冰淇淋瓜，跟日本的天价静冈网纹蜜瓜同一个品种。据传是日本专家扎根3年种植出来的。这个瓜本土化之后，长的也挺好看，周身纹路均匀，放软了之后挖着吃非常软甜，有点冰激凌般的口感！
攀枝花芒果
攀枝花昼夜温差较大，日照充足，所以芒果纤维少，果肉多。芒果也有很多品种，因为地区不同成熟时间有所差异，但是相差不大。按上市时间从5月中旬到11月依此有：爱文芒果、椰香、红贵妃、金煌芒果、凯特。
在当地，种植面积最大的芒果品种是最后一种。凯特果形最大，品质最好。它的成熟时间在8月初，中间持续三个月之久，大约到11月份左右下市。
蛋黄果
这水果目前在南方少数省市有种植，它是在50年以前就已经来到了我们中国，果实成熟后表皮光滑很薄果肉淡**很软，含有丰富的淀粉，汁液略少微甜香气浓郁，口感比较不错与鸡蛋黄很相像，但果皮与果核都是不能吃，它的名字被人们称为蛋黄果，应该也是根据它的口感与颜色起的名字吧。
燕窝果
燕窝是中国比较有名的食物，因为它营养丰富，而且价格很贵。这种名叫燕窝果的水果，果肉跟燕窝很相像。从上看，燕窝果有点像火龙果，中间有很多黑色的果核。不过红龙果的果皮是红色，燕窝果则是**。千万不要搞混了。
仙人掌果
仙人掌的果实是无价的，需要长达四年时间才能成熟。含有高浓度的抗痒化剂和营养成分，对身体内外健康都有很大贡献。仙人掌果实的抗氧化能力较维生素c高出7倍，并含有高量的维生素a、b1、b12、d3及核黄素，能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度。食用仙人掌的营养十分丰富，它含有大量的维生素和矿物质，具有降血糖、降血脂、降血压的功效，食用仙人掌的嫩茎可以当做蔬菜食用，果实则是一种口感清甜的水果，老茎还可加工成具有除血脂、降胆固醇等作用的保健品、药品。
