一般在月子中心的钱不少于一万元,坐月子，去月子中心多少钱一月，月子中心包括月嫂、月食、护理费等,一般还包括婴儿换衣服,现在生活质量提高,双亲都有工作,所以产后月子中心的人员增加,月子中心有专 业的月嫂照顾,而且月子是营养搭配,对母婴都有好处。
坐月子，去月子中心多少钱一月？在月子中心坐月子有哪些服务？
这个问题相信很多人都很关心，有句话说得好：“科学坐月子，健康一辈子”，可见坐月子是多么重要，下面邓州贝瑞佳月子会所就来详细跟大家讲讲在月子中心坐月子有哪些服务。
月子中心服务内容一：产妇护理服务
最初坐月子的本意就是为了调理产后妈妈的身体，在月子中心，妈妈不仅能够调理身体，还会为产后妈妈解决一系列问题，比如伤口护理、产后开奶、乳房保养、子宫修复、妊娠纹护理等等，在月子中心的精心护理下，保证产后妈妈们能够在坐月子结束后身体能够全面恢复。
P W R H产后营养，中燕窝唾液酸含量仅次于母乳，不仅可以提高母乳的唾液酸含量，从而保持母乳分泌的“质”。但是，对于母乳“量”的问题，目前没有相关的研究能证明燕窝有催奶的作用，不过，却可以通过巧妙的搭配（P W R H+鲫鱼汤），来提高母乳量以及母乳的营养。
月子中心服务内容二：婴儿护理服务
每个宝宝有自己专享的小游泳池，照顾宝宝的细嫩皮肤，给宝宝营造最舒适的游泳环境，像在妈妈肚子里一般幸福。
在新妈妈入驻月子中心后，宝宝的一切月子中心都要照顾，不仅要照顾吃喝拉撒睡、还要监测宝宝的健康状况，如果发现问题，会在第一时间做出正确的护理方案，总之，只要在月子中心，妈妈除了喂奶，其他什么事都不用操心。
月子中心服务内容三：产后修复服务
有效促进产后恢复，让每一位宝妈的体型凸凹有致，肌肤光亮白皙，女性特质魅力四射，告别月子病，使妈妈生理功能、体能、运动能、生殖能力、性能力和身材恢复至孕前水平，还您年轻之身，做美丽、有活力、健康的妈妈。
月子中心服务内容四：月子餐服务
由国家营养师、五星酒店行政总厨联手，以中医理论为基础定制的“排、调、滋、养”四阶段进补月子餐（3正餐3点心），为宝妈和宝宝提供最科学最全面的营养，保证妈妈的营养需要、奶水分泌和宝宝的需求，同时兼顾妈妈的身材恢复，还您孕前的窈窕之身。
坐月子，产后补充什么营养素？第1天吃什么？产后前三天吃什么？
为了孕育宝宝，妈妈透支了身体的能量。而传统坐月子，最关注的就是不要受凉，不要受累，奶水够吃，并没有针对性营养关注产后妈妈。
现如今的产后恢复已经不像传统的产后恢复那样观念落后，让产后的妈妈深受其苦。现在科学的产后恢复是让产后的妈妈回归孕前的少女状态，产后修复营养一定要跟上。
P W R H产后专用修复营养，获得了欧联法OULF国际标准的产后修复营养的标准认证。为产后妈妈提供子宫内膜修复营养，产道弹力修复营养、补血营养、抗炎因子，母乳优化因子等21项产后妈妈专用营养，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。加速红细胞生长，促使血量充沛。补充孕产流失的能量同时还可提升母乳的质和量。妈妈不用再为产后的松弛，产后衰老，产后体虚、产后恶露不尽、产后发胖等等问题而担忧。
科学的产后恢复是集合孕产过程流失的全面营养，平衡配比，足量均衡，让产后妈妈快速恢复体质，恢复生产前的状态，专业的科学的产后恢复就是“无痕孕产”，是子宫复原、是产道恢复原有的弹性紧致、是孕产流失的营养和能量全面的回归。产后修复的黄金阶段就是在生宝宝之后的128天。
去月子中心多少钱一月，产后第一、二周不宜大补特补
产后第1、2周的主要目标是“利水消肿”，使恶露排净，因此绝对不能大补特补。正确的进补观念是：先排恶露、后补气血，恶露越多，越不能补。前2周由于恶露未净，不宜大补，饮食重点应放在促进新陈代谢，排出体内过多水分上。第1周可以吃麻油猪肝或猪肝（适合在早上、中午食用）、山药排骨汤、红枣银耳汤，帮助子宫排出恶露与其他废物；可以喝一点蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤；还可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。适量的橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也好。第2周则以麻油猪腰、花生炖猪脚、鱼汤等活化血液循环，预防腰酸背痛。另外，每天补充2000—2500毫升水分。等到第3、4周，恶露将净，进入进补期，做菜时适当加米酒，以促进血液循环，帮助恢复体力。
另外有两点：
1、油汤最好要少喝，汤中的油多了，奶水中的脂肪量也会增加，新生儿的消化功能还不完备，奶中过多的脂肪有可能会使你的宝宝拉肚子。
2、红糖一般饮用不能超过10天：由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后会使产妇全身温暖。红糖中铁的含量高可以给产妇补血，红糖中含多种微量元素和矿物质，能够利尿、防治产后尿失禁，促进恶露排出，红糖还有生乳、止痛的效果。但是也不要食用过多，一般饮用不能超过10天，时间过长增加血性恶露，并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。如果产妇在夏季过多喝了红糖水，必定加速出汗，使身体更加虚弱，甚至中暑。
卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液必需原料P W R H产后营养，更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成，防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长，促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。
卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比。P W R H产后补剂，保护女性生殖健康
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
坐月子，去月子中心多少钱一月，进补不等于大吃二喝大鱼大肉，调理得当、合理膳食非常重要。科学的数据表明，产后应少食多餐，菜谱要考虑营养的均衡，尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些，还要多吃蛋白质和蔬菜。饮食搭配要均衡，切勿太油腻，否则孩子会得脂肪泻，大便呈泡沫状。“坐月子”往往只注重第一个月的营养，出了月子也即从第二个月起开始忽视妈妈的营养，导致母乳质量明显下降，不利于宝宝生长。因此，应注重在整个哺乳期的科学合理膳食，应该持续均衡地摄取各种营养，这样才能为宝宝提供营养充分的母乳。
月子中心一般多少钱？只住一个月
月子中心的服务有哪些？这两个问题是妈妈们最关心的，毕竟花了钱想提前了解清楚，看是不是值的花的，是不是跟宣传说的一样好。那下面就让宫主给大家介绍下月子中心服务项目以及价格。
一、月子中心的服务项目有哪些？
1、妈妈护理和宝宝护理
每一位入住爱帝宫的妈妈，都会配备24小时的护士和生活管家，专门负责妈妈们的起居饮食、房间打扫、洗衣送饭等工作。
宝宝有专门的育婴室和、SPA室（游泳、抚触）、早教室等，一般宝宝晚上是到育婴室睡觉休息，如果妈妈要求母婴同室也是可以的。
无论是妈妈还是宝宝的护理，每周都会有三甲医院的医师来查房，检查妈妈和宝宝的身体情况。
如果想具体了解月子中心坐月子的情况，可以看看宫内妈妈的月子日记：26天月子生活日记 亲身经历分享！
2、月子餐
月子餐是直接影响妈妈们的身体恢复，所以爱帝宫采用仪器分析数据妈妈们体内的营养物质的情况，高级营养师有针对性的量身定制月子餐，再由五星厨师烹饪制作。一天五到六顿月子餐，水果蔬菜牛奶进补食品应有尽有，吃了还不发胖。如果想了解更多月子餐，可以看看宫内妈妈记录的：我在月子中心26天月子餐食谱！
3、产后修复
爱帝宫有超过116间功能房，一房一功能，绝不交叉使用。主要有健身馆、产后头部护理室、妊娠纹修复室、月子病调理室，乳房护理室，中医体质诊断室，气血调理室，面部保养室，舒筋排毒室，产后子宫保养室，产后私密修复室，产后丰胸室、瑜伽室等，为妈妈和宝宝健康舒适的月子生活提供了保障。以下是宫内妈妈们的修复项目明细表如下：
4、韩式无痛通乳
孕期和产后影响最大的是乳房，如果饮食不注意或生活作息不好，导致奶结或堵奶。如果没有及时通乳，很有可能会引发乳腺炎。在爱帝宫坐月子的妈妈全面享受到舒适的韩式手法通乳，问题乳房的改善率高达98%以上，针对产后妈妈的喂养问题，进行一一指导，帮助妈妈顺利实现母乳喂养。
现在越来越多人知道月子中心
也深感月子中心的各种好处
但是！
也有很多人抱怨
月子中心太贵了！还不如请月嫂...
在家请月嫂，费用多少你算过吗？
御月居帮大家简单算一笔账
最新广州月嫂价格行情：12500-15000元
二胎高峰让“难求”的月嫂更加吃香
从以往6k-10k涨至12k-15k左右
甚至是更高的都有
不少家政公司也对外透露
现在月薪万元以上月嫂已比比皆是
广州家政保姆价格行情：5500-7000元
月嫂一般负责宝宝妈妈的日常护理
不做洗衣、买菜、做饭这类家务
很多人还得再请家政阿姨或者钟点工完成
月子餐：8000-13000元
如果预定专业的月子餐
至少5k，过万更是司空见惯
还不包含高级炖品、高级食材
如果自己在家煮，各种好料、营养品不可少
加上要多做月嫂及妈妈或婆婆的口粮
以现在的高物价，伙食费几千上万跑不掉
产后康复：5000-10000元
月子期是妈妈们产后康复必不可少
以江门目前的市场价格来看
一个产后康复疗程是4k的话
单纯乳房护理就是至少400多
如果还需要针对性的单项康复治疗
也就是差不多近1w了！
杂费：3000-5000元
月子会所会给宝宝洗澡、抚触、脐带护理等
单纯游泳（新生儿）这一项，
若是到游泳馆至少65元/次
会所还提供大礼包，包括纸尿裤等易耗品
整体算下来，钱也不少
（以上数据仅供参考）
我们算出在家坐月子所需费用大概为：
（12500-15000）+（5500-7000）+（8000-13000）+（5000-10000）+（3000-5000）
= 34000-50000
而且还没算上节日的涨价
好月嫂的价格可是蹭蹭蹭往上跑呀！
喔~
还有医生巡查及妈妈伤口护理部分没算
避免家庭矛盾
我觉得月子中心与月嫂最大区别在于，婆媳关系的主战场转移到家外面去，避免很多杂七杂八的事情发生。
例如不用管公公婆婆那种陈旧的月子观念，不吃青菜，让宝宝喝中药之类的事情我是真的没办法接受。
在中心里，有专业人员进行督导、护士长等都会很耐心的给老人家做科学解答。
产妇得到休息
生大宝时候在家坐月子给我感触最深的就是痛苦的睡眠。原先睡眠就浅的我，在家听到宝贝哭闹了，我累极，间歇性失眠配上初产妇的焦虑，整个人很奔溃。
月子中心里，晚上能把宝宝安心交给护士，有24小时监控可以看。除了正常喂奶的时间，我基本可以好好休息。平时的一些产康例如肩颈按摩让我放松下来，睡眠也好了很多，脾气也淡定了。
新手爸妈训练
在月子中心省心，啥都不用管，啥都有人替你弄。
尤其是对于很多育儿问题，比如护臀膏要不要天天涂，睡觉是否要右侧位之类的细节问题，月子中心俨然有种权威感，换成月嫂你多少心里会升起一些小疑问。
平时有各种育儿课堂可以参加，而且出所的时候还会对妈妈以及爸爸进行护理考核，还是挺好。
科学合理坐月
月子中心有专门的营养师，入住的第2天，就与我征求对口味的建议，和我介绍月子餐阶段调理的概念。
在这里，一天三餐三点，菜品卖相很精致一，量的控制都非常严格与科学。搭配上药膳汤和月子茶饮，虽然吃的肉食不多，奶水却超充足的，二宝实现了全母乳。
夫妻生活协调
一胎的时候对老公抱怨其实蛮多的。
二胎在月子中心，护士长、护士、客服时常有跟老公沟通，让他了解坐月子期间该怎么配合我的作息以及如何应对情绪焦虑等一切情况，空闲的时候也会跟我一起上护士长的育儿课，从抱娃到洗澡，让我诧异的都做得很好，而且会经常对我嘘寒问暖。
这次在月子中心，第一次觉得他离我这么近，当真是我和孩子的依靠。
