对身体健康愈来愈重视的年青人，开玩笑的讽刺自己喝酒也需要加枸杞子，平常外出用餐，若是看到菜式滋补汤内有枸杞子，还会笑道这好像养生药膳一样。这明显表明，枸杞子在我们生活中占有率还是比较大的。
目前市面上的枸杞子主要有两种，一种是红枸杞，一种是野生黑枸杞。大家都会发觉，黑枸杞的价格确实比红枸杞高于许多，曾经有一段时长，来源于青海省的野生黑枸杞一度成为时尚潮流，网友们纷纷选购黑枸杞泡水喝，对它们的营养成分坚信不疑。
黑枸杞和红枸杞有什么不同？野生黑枸杞，颗粒物小，果型偏环形，果子色调展现黑紫色，在果子的顶部有一个小小的果蒂。泡茶时，枸杞子的黑紫色会逐渐蔓延到整杯水，水从全透明变为蓝紫色，有时也会变为深蓝色。
红枸杞，颗粒物比较大，果型偏扁长型，果子色调展现鲜红色、暗紫色，大部分以鲜红色为重，果子的顶部并没有果蒂。经常在甜点、滋补汤里能见到红枸杞身影，吃着有一点甜甜的味道。
从食用方法上来说，红枸杞能直接嚼着吃，能够用开水冲调，用来泡药酒、煮粥、熬汤，也是不错的选择。野生黑枸杞只有泡茶喝，不可以熬汤，由于开水会损害黑枸杞的营养，泡茶必须使用60℃以内的温开水或凉水冲调。
黑枸杞价格贵很多营养成分更高吗？许多人有这样一个问题，黑枸杞的价格贵很多，它的营养成分更高吗？答案就是更高，黑枸杞的营养元素和作用和功效，远远超过红枸杞，估且不说蛋白、维他命、营养元素等，便说黑枸杞的原花青素，便是红枸杞所不具备的。
但不要觉得野生黑枸杞就是什么“滋补养生的佳品”，原花青素并不是新鲜的物品，在紫红薯、长茄子、草莓中也能获得原花青素，我们平常吃茄子时，连皮带肉一起吃，就能摄取原花青素。新鲜蓝莓或葡萄干，也含有较多的原花青素。
那样对比起来，吃黑枸杞还不如多吃一些紫红薯、西红柿和草莓，野生黑枸杞被归于中药材一类，而紫红薯、西红柿和草莓则是实实在在的食材和新鲜水果，百利而无一害，多吃些也不必担心人体压力过重，价钱还比野生黑枸杞划算，更容易坚持不懈长期吃。
红枸杞也有营养，它鲜红色来自脂溶的胡罗卜素，营养成分是以维生素D最突显。但是相比什么泡水、熬汤，红枸杞或是合适干嚼着吃，因为他营养成分十分“固执”，难以融进水里。
野生黑枸杞是“偶然所得税”吗？
可以这么说，很多选购野生黑枸杞，希望自己能够每日喝一杯黑枸杞水来实现增强体质效果，确实算得上“偶然所得税”。有关黑枸杞的身心健康作用，基本上没有一定的直接证据能够支撑点，黑枸杞的“热潮”一时兴起，现如今归到静寂。
吃黑枸杞也是有安全隐患的，可能有些人对枸杞子皮肤过敏，可能有些人没法担负野生黑枸杞别的营养元素，野生黑枸杞蹭热点出去的价钱与它的营养成分不一致，花了大价钱选购这东西，还不如买一些紫红薯和草莓，既可以填补原花青素，又可摄取膳食纤维素。
那样，你家电冰箱或储物柜里，是否也有一盒那时候买了野生黑枸杞，还没有泡茶喝完呢？
过年选长辈选购礼物的小技巧
1、实用性
上了年纪的人，更喜欢实用为主的礼物。比如腰不好的，送个腰部按摩仪，长辈每次实用的时候都能真切的感觉到这份心意。喜欢喝茶的长辈也可以送上一套茶具或者好的茶叶，每次喝茶的时候也都能想到你。
2、品牌度
互联网发展很快，现在老年人也喜欢上网了。给老年人选购礼物的时候，建议优先选择品牌度较高的，或者是有年代感的产品。
3、价格
礼物并不是越贵越好，而是更应该注重本身的品质，不要买一些华而不实的东西，最重要的是让长辈感觉到你挑选礼物是花了心思的。
精选给长辈送礼物
1、蓝宝折叠足浴盆
之前给爷爷买过一款足浴盆，他嫌太大了，占空间，一直都处于吃灰的状态，后来买了这款，才终于选对了。盆底有太极盘能按摩足底，泡脚+足底按摩的双重设计大大提升了幸福感。桶高位置可以泡到小腿肚的位置，可以一边泡脚一边放松按摩，特别舒服。
自动防漏电设置，一旦发现有漏电风险立刻断电，保障使用安全。折叠之后特别小巧不占地方，还带有万向轮，接水和防水都很方便，特别适合老年人使用。
2、东阿阿胶燕真卿燕窝
《黄帝内经》提到，春夏养阳、秋冬养阴，在秋冬是最适合养生的时候了。燕窝具有养阴润燥的作用，还有补中益气的功效，特别适合奶奶、外婆等女性长辈使用。质地浓稠，口感爽口，燕窝丝丝分明，材料都是上品。
包装精美，送礼也非常有心意哦。
3、蓝宝颈部按摩仪
如果长辈平时脖子疼，不妨送上一款颈部按摩仪。戴在脖子上暖暖的，特别舒服，热敷可以加快血液循环哦。42个大小不一的按摩揉珠，交替揉捏按压，仿佛真人按摩感受一般。360度包裹颈部和承托头部；既能享受按摩的舒适，还能在疲劳的时候靠着休息，佩戴感特别好。
如果要选择一件实用贴心的礼物，我会毫不犹豫的推荐这一款按摩神器，好看又实用！
4、锐舞暖暖鞋
锐舞的这款暖暖鞋对中老年人可太友好了，47℃恒温发热，长效温暖足弓穴位，驱除寒冷，温暖身体，缓解双脚酸胀。鞋子采用了人体工学设计，紧密贴合脚腕，穿着也非常舒适。高弹面料，延展性强，整个鞋面一体成型，柔软透气，脚型无论大小胖瘦，都很贴合。
把这个送给长辈，让他们也感受感受科技给生活带来的便利吧。
5、怀慈堂 冬虫夏草
如果长辈身体不好，送点虫草进行滋补再合适不过了，毕竟虫草可是纯天然的补品。而且虫草一般都比较受长辈特别认可，作为年货送礼，非常上档次的。
6、锐舞暖手袋
记得小时候冬天特别冷，爸爸都会用暖水袋装开水，白天外面套个布袋子暖手，晚上就提前放到被窝里，睡进入的时候就暖暖的，回忆起来真的感觉很幸福。
现在爸妈年纪大了，生活也变好了，入秋天凉，我给老家的爸妈买了锐舞充电暖手袋，多彩摇粒绒外观，亲肤美观，重要的是和传统热水袋不同，这款暖手袋不装水，而是靠石墨烯+碳纤维双层黑科技持续发热，安全又稳定，一开即热，AI智慧控温，操控起来简单易懂。
爸妈说真的很好用，有了它家里的老式热水袋都淘汰了，隔壁张阿姨看了都让我帮忙买一个，真的是秋冬送长辈的礼物不二之选。
7、裕杞福 野生黑枸杞礼盒
黑枸杞被称为花青素之王，功效会比红枸杞还要好。具有保护视力，补血养气，美容养颜的作用，特别适合送长辈使用。
而且这包装特别好，礼盒装里面还有小罐子分装，特别贴心！
