水果可以说是一年四季不可或缺的食物。有些人会吃水果减肥。吃水果对他们的身体也有好处，但是不建议吃水果减肥，因为有些水果的含糖量还是很高的。下面是福州一年四季的水果采摘信息。
12月—次年5月：草莓
草莓：芬芳的草莓园
香草莓园有10多年的草莓种植历史，算是福州草莓采摘的老字号了。园内种植了十余亩草莓，有普通型、牛奶型、巧克力型草莓，可以满足游客的不同需求。又大又甜又红的草莓，特别诱人，一口吸入简直太满足了。
地址：福州市闽侯县京溪中学对面
参考价格：20—40元/公斤
交通：福州市区-三环高速-福州绕城高速-洪干路-香草莓园。
其他草莓采摘地：环西草莓园空中草莓园、白沙湾生态农场、沙溪闽侯农心农业科技示范园、薛梅基地草莓园等。
4月—5月：枇杷、桑葚
枇杷：永泰幸福庄园
永泰枇杷种植历史悠久，品种具有早熟、优质、高产、高效的特点，被誉为“八月初果、春来福建”。幸福庄园种植枇杷750亩，今年4月13日举办第二届永泰枇杷采摘节。这里的枇杷果实饱满，色泽鲜艳，酸甜适中，口感极佳。是极好的绿色食品，是强身健体、滋补佳品。
地址：福州市永泰县梁青镇北斗路北斗村1号
参考价格：50元/人/次，一米以下半票。
交通：福州市区-福肇高速-S203-S202-X114-幸福庄园
其他枇杷采摘地：永泰鱼坑村、福清义都镇、莆田城厢区长泰镇等。
桑葚：相思岭
在福州的闽侯和福清交界处，有一座东西走向的山，叫相思岭。毗邻西斗水库，农科院田埂里有一个农作物实验站，培育了中国最齐全的红薯品种和特色脆皮金桔、桑葚。这里的桑园品种繁多，有台湾地区长蜜桑、“十大无核桑”、“四季果桑”、韩国大白桑等.每个品种味道都不一样！
地址：福州市闽侯县西斗路1号
参考价格：挑拿30元/斤。
交通：福州市区-福州南环线高速-林森大道-福昆线-相思岭。
其他桑葚采摘地：闽侯棋盘寨、闽侯南基桑园、环溪镇彩虹镇等。
5月—7月：蓝莓
蓝莓：陆玲乡云顶景区云山村
云山村田园时代生态果园总占地2200亩，其中蓝莓种植面积100亩。有鲍德温、EM、JE等3万多个高档蓝莓品种，种植方式有基地种植和盆栽蓝莓种植两种。果园位于云顶风景区，独特的地理优势和优质的生态环境为蓝莓的生长提供了得天独厚的条件。这里的蓝莓水分充足，甜度高。
地址：福州市永泰县陆玲乡云山村
参考价格：入园100元/人，外卖100元/斤。
交通：福州市区—福肇高速—一楼隧道——S202——田园时代的生态果园。
其他蓝莓采摘地：闽侯胡大镇。
6月—7月：杨梅
杨梅：钱坫村溪头杨梅采摘园
钱坫村是福州杨梅种植较多的地方。钱坫村的东魁杨梅以其甜美的果实而闻名。因为店前的杨梅自然成熟，没有人为干预，保留了杨梅原有的味道，味道香甜，充满了杨梅的味道。
地址：福州市闽清县钱坫村西头厝
参考价格：入场40元/人，外卖30元/斤。
交通：福州市区-福州绕城高速-尹福高速-白金西路-—X125-—钱坫村西头厝。
其他杨梅采摘地：闽侯城头村杨梅园、福田村杨梅园、永泰幸福农场、大茅山生态农场等。
6月—8月：桃子、西瓜
桃子：古田县
古田的桃子以它的
地址：福建省宁德市古田县
参考价格：5—8元/公斤
交通：福州市区-福州绕城高速-京台高速-古田立交-建设路-古田县城
西瓜：闽清百丈镇
岷县百丈镇的“巨无霸”西瓜是从台湾地区引进的。体型巨大，形似冬瓜，10多斤到20多斤不等。切开后又红又甜。夏天吃一口冰凉的西瓜，不要太凉就好。
地址：福州市闽清县百丈镇
参考价格：2—3元/公斤
交通：福州市区-福州绕城高速-尹福高速S202百丈镇
其他西瓜采摘地：莫倩农场。
6月—9月：葡萄
葡萄：龙井葡萄园
龙井葡萄园，位于北峰首山乡前洋村，是集观光、采摘、酿酒于一体的葡萄主题公园。园内有60多个品种的葡萄，包括金手指、美指黑玫瑰等世界著名葡萄。景区还设有葡萄文化观光长廊、采摘体验区、品种观赏区、浪漫情侣路、亲水葡萄沟、风情红酒坊等特色休闲区。
地址：福州市晋安区寿山乡前洋村
参考价格：10—15元/公斤
交通：福州市区-西二环北-霍昕线-龙井葡萄园
其他葡萄采摘地：廉江须贺阳光庄园、叶晚葡萄观光园、汇侨农场葡萄园、永泰幸福庄园等。
8月—10月：无花果
图：徐溢坂田村
徐溢当地人种植无花果，面积达300多亩。这个地区的无花果上市早，味道鲜嫩。福州水果店零售的本地无花果大多来自这里。
地址：福州市仓山区徐溢坂田村
参考价格：10—15元/公斤
交通：福州市区-二环高速-南二环-南台大道-坂田村
11月—12月：橙子
橙色：闽侯白沙湾生态农庄
每年11月左右，白沙湾的秋橙已经挂满枝头，一片黄澄澄令人垂涎三尺。这里主要种植美国脐橙52号。果汁又甜又好吃。除了采摘橘子，还有全省最大的植物主题迷宫乐园等你来玩。
地址：福州市闽侯县白沙镇马坑村
参考价格：门票60元/人，橘子5元/斤。
交通：福州市区-福州绕城高速-滨江西大街X115白沙湾生态农庄
其他柑橘采摘地：福州君博园、龙台山生态园、贵安开心农场、福如农场等。
早熟桃苗，最新的品种？
1、中秋王苹果苗：又名蛇果，9月上、中旬成熟，红富士与新红星杂交育成优良中晚熟苹果新品种，大果型，平均单果重460克，最大620克，果形高桩，肉质硬脆，香甜爽口，外观鲜红漂亮，具有富士与新红星的综合外观，以及富士的内在品质，不发绵，耐贮藏，耐运输，货架期长。
2、夏红苹果苗：日本品种，6月中旬成熟，平均单果重250克，最大300克，全面鲜红色，着色极优，肉细脆，汁多味甜，口感好，抗病，无采前落果现象，大树高接换头，第2年即挂果，比藤牧一号早熟15天，特耐贮运，特早熟苹果新优品种，适应高温多湿地区栽培。
3、红色美人红肉苹果苗：原产瑞士，9月上旬成熟，平均单果重200克，最大280克，果面鲜红色，果肉番茄红色，果汁多，味甜酸可口，有香气，肉脆不绵，适宜鲜食，幼果到果实成熟全是鲜红色，果肉富含抗氧化物质，比普通苹果更有益于健康，自花结实，定植2年结果，丰产性强，短枝性明显，宜密植，抗性强，自花结实，无大小年。
4、弘前富士苹果苗：日本青森县，从富士中选出的极早熟红富士新品种，9月上旬成熟，比普通富士成熟早50天，平均单果重350克，大者450克，果形端正，着全面条状鲜红色，果肉同红富士，淡**，汁多味甜，脆嫩可口，浓郁芳香，含糖量15度，成熟时正迎中秋国庆双节上市。
5、早红霞苹果苗：6月下旬成熟，单果重180克，最大250克，果面条红色，光滑晶亮，艳丽美观，果肉黄白，肉质细嫩，味甜微香，抗病性强，自花结实，丰产性强。
6、晨阳苹果苗：加拿大品种，6月下旬上市，平均单果重280克，最大果380克，果面全红，鲜艳亮丽，果皮薄，果心小，果肉白色，肉质松脆，汁多，品质优良，极早熟，极丰产。
7、大红荣苹果苗：9月中下旬成熟，到10月底采收不落果，中秋、国庆双节上市，果面100%全红，鲜艳美观，果形端正，平均单果重500-600克，最大800克，口感脆甜，较耐贮运，抗早期落叶病、腐烂病、轮纹病等，属短枝型，结果早，自然坐果率高，极丰产，果实巨大，品质优良，色泽鲜艳。
8、烟富三号苹果苗：由长富二中选出，果实大型，单果重250-300克，果形圆至近长圆形，周正，易着色，浓红艳丽，全红比例达78%-80%，果肉淡**，致密脆甜，风味佳。
9、信浓甜苹果树苗：又名砂糖苹果，日本品种，成熟比红富士早1个月，果极大，单果重400-450克，浓红，汁多，风味浓甜，中秋上市，丰产，适应南方高温多湿地区栽培。
10、映雪红苹果苗：为观赏型袖珍苹果，7月中旬成熟，果实鲜红，艳丽美观，平均果重30克，果肉**，风味甜酸适口，有香气，品质上等，结果满枝，长期不落，满树火红，自然贮存到来年3月，亦可盆栽观果，抗寒力特强，在零下40度低温下，树体无冻害，丰产性强。
11、润太一号柱状苹果苗：树体笔直挺立，平均单果重180g，最大260-280g，果实近圆形，阳面鲜红色，风味酸甜，可溶性固形物含量为14%，含酸量为0.64%，出汁率为70.9%，果实于8月中下旬成熟，盛果期产量为2.5-3.2万斤，管理方便，极丰产，抗逆性好，鲜食加工兼用。
12、黄金果苹果苗：海棠科果树，原产我国中西部地区，是古老的果树之一，6月下旬至7月上旬成熟，单果重150-200克，果实金**，外观极美丽，香气特浓，果味香甜可口，品质上等，果肉硬脆，常温下可保持60天不变软，极耐长途运输，货架期长，成熟时香气特浓，40平米房间放一枚黄金果，香气四溢，满室皆香，人见人爱栽后2-3年结果，5年进入盛果期，亩产3000-4000公斤左右。
13、藤牧一号苹果树苹果苗：在我国南部6月下旬成熟,北部7月上、中旬成熟,平均单果重200克,果圆形,果面鲜红色,外观美,肉脆汁多味甜,香味浓,品质优良,早果、抗病,丰产,南北适宜。
14、美国八号苹果树苹果苗：美国八号，美国品种，1984年引入郑州果树研究所，在郑州地区8月上旬成熟，该品种果实近圆形，大型果， 平均果重240克; 最大达350克，果面光洁无锈，底色乳黄，着鲜红色霞; 果肉黄白，肉质细脆，多汁，风味酸甜适口，香味浓，可溶性固形物14%，品质上等; 成熟期8月上旬。
超早熟桃树珍品--极早520红脆桃随着大众消费的不断提高，全国水果消费量逐渐增大。水果种植迎来了前所未有的机遇，但是，老品种大家不要再种植，因为老品种虽然有一定效益，但是和新品种比较，效益将会有截然不同，抓住机遇，抢种几个国内最新优果树品种，定会有大的意想不到的财富，一人种植1亩果树，轻松获利上万元，如果再育苗销售，绝对赚钱。另外，我处专业培育桃树苗木，经过，多年培育和销售，发现现在桃子下来季节比较集中，都是中晚熟品种，如果现在种植极早熟品种，绝对有好的收益，我处现在销售的几个品种，绝对在销售季节一枝独秀，独一无二，桃树品种比早熟油桃下来的还要早，管理时间短，利润可观，效益好。请大家尽快联系定苗，种苗有限，定完为止。我处办理全**湿托运发货，保证成活，绝对让种植户获得满意的种苗。
特早熟，极早熟的早熟桃树品种--极早520红脆桃。该品种是国内最早熟中的一个早熟品种，成熟期在5月20号左右。该品种生长快，栽培第二年结果，三年丰产，亩产上万斤，不论露地还是大棚栽培效益都很高，果实艳丽浓红，果肉脆嫩细腻，蜜甜爽口，硬核、果核极小，果实大250--270克，小的150克左右，果肉硬度大，成熟挂在树上20天不软，是目前挂树期最长的桃品种，由于挂树持久，延长市场供应，使供应时间从5月20号开始，延长到6月以后，由于果实很耐运输，便于长途贩运，所以外地果实贩运客商出高价收购，果农种植早熟朝阳红比种植大樱桃或者其他桃品种收入多，一个果就卖1元多，所以极早520红脆桃品种最好，由于这个品种稀少，所以价格稍高，估计苗价5年内价格不会落。亩栽植110棵。
河南商丘美图苗木基地
