如何做减脂冰镇水果茶

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-02-19 10:27:39
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1、食材:苹果1个、橙子1个、山楂15克、红枣6颗、枸杞少许、冰糖15克、冰块适量。

如何做减脂冰镇水果茶

2、橙子和苹果用食盐搓洗一下,去掉表面的灰尘和果蜡。苹果切成薄片。

3、橙子同样切片,果皮可去可不去。

4、红枣洗干净去核切片。

5、山楂和枸杞清洗干净。

6、将所有食材放入养生壶中,倒入没过食材的清水。

7、选择花茶功能,静待八分钟。不想和冷的就可以享受一杯巨好喝的自制健康减脂水果茶了。

8、如果想喝冷的,倒出冷却放入冰块即可享用了。

1、西柚百香果水果茶:准备好食材:百香果1个、西柚1、个蜂蜜1勺、柠檬青柠青橘都一点点。做法:把百香果的果肉拿出来,放在准备好的碗里,然后把西柚剥好,再拿出一个准备好的大碗,然后把所有准备好的食材全都放进去,最后在放入蜂蜜,然后一杯甜甜的西柚百香果水果茶就好了呢!这个比较适合待在学校和和办公室的宝宝们哦!注意哦,百香果特别容易变质,买的时候发现在超市和水果店都是放冷藏柜的,所以学生宝宝们不要买太多哦,不然会瘪的很快的呢!西柚尽量把皮和脉络都去掉,如果没剥干净榨汁的话会有苦的呢。建议切成一片片放在碗里剥。

2、西瓜苹果水果茶:准备好材料:西瓜、苹果、百香果、红茶、蜂蜜。具体做法:将西瓜切成块,苹果也切成块,百香果切开,然后取出里面的果肉,然后将红茶先泡好,然后将准备好的大碗放在旁边,然后把所以已经准备好的水果全都放进去,倒入红茶跟蜂蜜,最后一杯甜甜的西瓜苹果水果茶就好了呢。水果味饮料,西瓜味比较浓,有了百香果的搭配,什么口味的饮料都是香香哒。苹果味味道略淡,几乎尝不出来。

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