喝桑葚酒嘛。就是用桑葚为原料做的酒。
好处在于：
（1）养颜啊。跟其他水果相比，桑葚花青素含量非常高，花青素含量高，花青素可以清除自由基，可以有效抗衰老。
桑葚汁的颜色是紫黑色的，这就是花青素本身的颜色。
（2）防脱发、乌发。因为他们促进头皮血液循环。
桑葚入酒后，更加能促进桑葚的营养物质被人体吸收。
不过买桑葚酒一定要看配料表。不要选勾兑的，一定要选桑葚原汁发酵的
1、先将桃子扒皮切块备用，准备冰糖，就超市里卖的那种，水果与糖的比例为3:1。
2、准备一大玻璃瓶，放在沸水中先煮一遍。然后放入水果，冰糖，一层水果一层冰糖依次放直到放完，加入白酒没过水果，盖上盖子。
3、大约密封三个月后可食用，美味的果酒就做好啦，密封期间尽量不要打开玻璃瓶。这里加低浓度白酒是因为除了葡萄之外的水果都没有自带酵母，无法自然发酵，还有一个原因就是加入白酒更安全，能抑制其他杂菌的生长。
