邵东县位于邵阳市东郊，东连双峰、衡阳 ，南邻祁东，西接邵阳县、邵阳市双清区，北交新邵、涟源，处东经111°30′-112°05′，北纬26°50′-27°28′之间。境内农产品主要有稻谷、小麦、红薯、大豆、花生、油菜等，经济作物以黄花、中葯材、柑桔、西瓜等为大宗。黄花菜久负盛名，邵东素有“金针之乡”的美称，产品历来畅销国内外。丹皮、白芍、尾参亦闻名遐迩。
邵东辖18个镇分别是牛马司镇、九龙岭镇、仙槎桥镇、火厂坪镇、佘田桥镇、灵官殿镇、团山镇、砂石镇、廉桥镇、流光岭镇、流泽镇、魏家桥镇、野鸡坪镇、杨桥镇、水东江镇、黑田铺镇、简家陇镇、界岭镇。
