原料：鲤鱼500克左右，泡青菜50克、泡红辣椒50克、葱花10克、姜末5克、蒜末5克、料酒15克(1大匙)、酱油15克(1大匙)、淀粉10克(2小匙)、醋5克(1小匙)、酱油5克(1小匙)、白糖3克(半小匙)、肉汤500克。
准备：
1、将鲤鱼在鱼鳃和鱼尾附近鱼身处各划一刀，不用切透，将鱼身两侧的白色腥线抽出，晾干。
2、泡青菜攥干水份后切成丝，泡红辣椒切末。
步骤：
1、炒锅烧热后放入足够多的油，烧至8成热时将鱼放入炸1分钟左右，将鲤鱼的两面都炸成焦**时出锅沥油。
2、锅中留3大匙油，放入泡红辣椒末、姜末、葱花和蒜末炒出香味，放入料酒、肉汤和酱油烧沸。
3、放入泡青菜丝烧沸后再放炸好的鱼，烧6分钟，其间要不断用勺子将汤汁浇在鱼身上，烧至入味后捞出摆盘。
4、锅内汤汁加醋、白糖和少许盐调好味道，用水淀粉勾成薄芡后浇在鱼身上，再弄点香菜段或者葱花撒在鱼身上即可。
鲤鱼和什么一起炖好吃
1、鲤鱼营养丰富，醋中富含有机酸。在炖鲤鱼的时候适量加一些醋，或者是将鲤鱼做成糖醋鱼,不仅可以补充营养，还可以振奋精神、缓解疲劳。
2、红豆与鲤鱼搭配炖汤,具有利小便、消水肿、解热毒等功效。
3、鲤鱼与冬瓜同食用，不仅是一道鲜美的汤品，还是十分有益的滋补佳品。
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鲤鱼适合什么人吃
一般人都可以食用，尤其适合身体虚弱、水肿者食用。但是,感冒发热期间不宜多吃。
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鲤鱼的食用宜忌
宜秋季时的鲤鱼肉爽皮滑、肥美鲜甜，此时的鲤鱼肉质最好、蛋白质含量最高，因此秋冬季节适量食用鲤鱼，能增进食欲,有滋补强身的作用。
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杏仁红豆鲤鱼
鲤鱼肉质细嫩、清润可口，搭配杏仁、红豆，能利水除湿,预防和缓解水肿。
材料：鲤鱼1条，红豆200克，杏仁、葱段、姜丝各适量。
调料：盐、料酒、白糖、植物油各适量。
做法：
1.鲤鱼去鳞、鳃及内脏，洗净;红豆洗净，用清水浸泡4个小时。
2.鲤鱼入热油锅中稍煎,捞出沥油,摆入鱼盘内。
3.将红豆、杏仁放鱼腹中,鱼盘中放入调料和适量水,撒上葱段、姜丝，入蒸锅中，蒸至红豆、杏仁熟酥即成。
