婴儿水果泥怎么做

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-02-18 09:56:33
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宝宝辅食添加的标准先从一种添加到多种,再从稀增加到稠,从细到粗,从少量到多量的原则,这样才能不会给宝宝带来不必要的麻烦,像消化不良,腹泻、腹胀等就容易出现。所以刚开始添加的时候,只是添加一些水果泥、蔬菜泥,那婴儿水果泥怎以做。

婴儿水果泥怎么做

婴儿水果泥怎么做

第一款:木瓜泥

原料:新鲜木瓜半只

制作方法:先将木瓜用清水洗干净,切开外皮,将果肉中的籽去除;然后把果肉压成泥状就可以给小宝宝喂食了。

营养提示:木瓜不仅富含维生素C和膳食纤维,而且口味也很好。妈妈可以经常给宝宝提供这种美味的水果。

第二款:猕猴桃泥

原料:新鲜猕猴桃果一只

制作方法:先将猕猴桃果用清水洗干净,把外皮去除,再把里面有籽的部分也去除掉;然后把果肉压成泥状即可给小宝宝喂食了。

营养提示:猕猴桃的维生素C的含量高达100-420毫克,相当于柑橘的5-10倍,同时还富含维生素B、P及钙、铁、磷、钾等矿物质。而且,对某些疾病还有防治作用。但制作时一定要注意把籽去除干净。小宝宝可能一开始并不一定会喜欢猕猴桃果的味道,不过尝试着喂上几次小宝宝就会喜欢了。

宝宝添加辅食的时间表

足月新生儿满1个月,人工喂养儿15天后可以添加浓鱼肝油滴剂1~2滴,到3个月时增至4滴,每天分2次给。

2个月开始宝宝的肠胃可以接受除了母乳外的其它一些汁液。这是可以喂一点点菜汁、果汁,先给1汤匙,以后逐渐增至2~3汤匙,上下午各喂1次。

3~4个月,浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴,分2次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次给。

4~5个月,开始吃煮熟的蛋黄。从l/4只开始,将其压碎放入米汤中调匀后喂,等适应后逐渐增至1/2只。4个半月起可尝试喂煮得很烂的无米粒稀粥,每天1汤匙,若消化情况良好从5个月起每天2~3汤匙,粥里可再加半匙菜泥,分2次给。

6~12个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右,分2次给。煮熟的蛋黄增至每天1只,然后过渡到蒸鸡蛋羹,每天半只。稀粥可由稀增至半稠,每天3汤匙,分2次给,逐步增加至5~6汤匙。

7~8个月过渡到整只蛋羹。每天喂稠粥2次,每次1小碗(约6~7汤匙),加菜泥2~3汤匙,逐渐增至3~4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。母乳或其他乳品每天2~3次,早晚必须喂奶,其他时间段喂辅食。

24种辅食泥详细做法大全

一、宝宝初添加辅食顺序表:

1、第1口米粉,添加时间5~6个月,不能晚于8个月,5~6个月,稀糊状,6~7个月酸奶状,8月以上浓稠状;

2、第1口根茎泥,添加米粉,适应一周后,土豆泥,红薯泥,山药泥,南瓜泥;

3、第1口蔬菜泥,添加时间,吃3~4种根茎泥后,菠菜泥,西兰花泥,白菜泥,生菜泥;

4、第1口水果泥,添加时间,6个月以上,苹果泥,蓝莓泥,香蕉泥;

5、第1口肉泥,添加时间,6个半月到7个月以上,鸡肉泥,猪肉泥,牛肉泥,虾泥。

二、油菜泥,豌豆泥,南瓜泥,红薯泥,芹菜泥,黄瓜泥,番茄泥,胡萝卜泥,菠菜泥,西兰花泥,玉米泥,三文鱼泥,西葫芦泥,白菜泥,苹果泥,鲜虾泥,紫甘蓝泥,香菇泥,香菇泥,蓝莓泥,紫薯泥,猪肝泥,牛肉泥,鸡肉泥:

1、胡萝卜泥,提高免疫力,胡萝卜去皮切小块,上锅蒸熟,加少量水辅食机打成泥;

2、土豆泥,润肠助消化,土豆去皮切小块,上锅蒸熟,加少量水,辅食机打成泥;

3、紫薯泥,润肠通便,紫薯去皮切小块,上锅蒸熟,加少量水辅食机打成泥;

4、南瓜泥,开胃补锌,南瓜去皮切小块,上锅蒸熟,加少量水辅食机打成泥;

5、红薯泥,健脾通便,红薯去皮切小块,上锅蒸熟,加少量水,辅食机打成泥;

6、菠菜泥,补充铁元素,菠菜焯水加少量水,辅食机打成泥;

7、白菜泥,促进肠胃蠕动,白菜焯水加少量水,加少量水辅食机打成泥;

8、油菜泥,补钙,油菜焯水,加少量水辅食机打成泥;

9、紫甘蓝泥,补充维生素,紫甘蓝焯水,加少量水辅食机机打成泥;

10、西兰花泥,补膳食纤维,西兰花焯水,上锅蒸10分钟,加少量水,辅食机打成泥;

11、黄瓜泥,清热解毒,黄瓜去皮蒸5分钟,辅食机打成泥;

12、香菇泥,补充氨基酸,香菇切片焯水,加少量水打成泥;

13、芹菜泥,丰富膳食纤维,芹菜煮熟,加少量水辅食机打成泥;

14、番茄泥,开胃消食,番茄加热水烫一下,去皮去籽,蒸5分钟,不加水,辅食机打成泥;

15、山药泥,健脾养胃,山药去皮切小块,上锅蒸熟,辅食机打成泥;

16、豌豆泥,补充铁元素,豌豆煮熟去皮,加少量水,辅食机打成泥;

17、蓝莓泥,护眼明目,蓝莓洗净,辅食机打成泥;

18、玉米泥,促进智力发育,玉米煮后去皮,加少量水,辅食机打成泥;

19、鲜虾泥,鲜美补钙,鲜虾去皮去虾线,加姜片去腥煮熟,加少量水,辅食机打成泥;

20、西葫芦泥,清肺补钙,西葫芦切片上锅蒸熟,辅食机打成泥;

21、牛肉泥,补蛋白质,牛肉姜片去腥,上锅蒸熟,温水辅食机打成泥;

22、三文鱼泥,促进大脑发育,三文鱼柠檬去腥,上锅蒸熟,加少量水打成泥;

23、猪肝泥,补铁,猪肝浸泡三小时,加柠檬姜片煮熟,加少量水辅食机打成泥;

24、鸡肉泥,补钙补蛋白,鸡肉姜片去腥,上锅蒸熟,加少量水辅食机打成泥;

25、鳕鱼泥,低脂高蛋白,鳕鱼柠檬去腥,上锅蒸熟,温水辅食机打成泥。

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