一份麻辣烫500克重？这个大概在500克左右。平时的话我们还是建议少吃一点麻辣烫，毕竟它里面的东西都不太健康对于身体来说健康一点的还是要少油少盐清淡一点的比较好一点。麻辣烫的热量并不高，每份麻辣烫的重量大概在300g左右，含有的热量大概只有300大卡，是属于一种四川特产的美食，是用各种蔬菜、肉制品、豆腐、鱼类等食材制作而成的一种美食。它的营养价值整体来说还是比较丰富的，因为放入各种蔬菜，所以里面的膳食纤维比较丰富。因为放入了各种肉制品，所以含有的蛋白质、氨基酸也比较多，可以有效的补充人体所需要的多种微量元素。
