红薯叶的杆是能吃的，很美味的。
1、红薯杆需要洗净后，然后剥皮，用刀切成适当的长度，之后准备大蒜做佐料，将蒜拍几下切细丁。准备好后，大火热锅，加油进行加热，爆炒蒜丁，之后加入红薯杆进行翻炒，加入调料，翻炒6分钟左右。之后停火，闷30秒出锅。
2、要把把红薯杆的外皮撕掉，然后切段洗干净。然后泡上五分钟，将青椒用水冲洗，把辣椒切成丝，把干红辣椒切成段。用炒锅烧热油后，放入干辣椒炒香，然后放青椒丝和红薯杆，进行翻炒，控制火候炒2分钟左右，出锅前加些蒜丁。就可以吃了。
红薯叶的杆是能吃的，很美味的。
1、红薯杆需要洗净后，然后剥皮，用刀切成适当的长度，之后准备大蒜做佐料，将蒜拍几下切细丁。准备好后，大火热锅，加油进行加热，爆炒蒜丁，之后加入红薯杆进行翻炒，加入调料，翻炒6分钟左右。之后停火，闷30秒出锅。
2、要把把红薯杆的外皮撕掉，然后切段洗干净。然后泡上五分钟，将青椒用水冲洗，把辣椒切成丝，把干红辣椒切成段。用炒锅烧热油后，放入干辣椒炒香，然后放青椒丝和红薯杆，进行翻炒，控制火候炒2分钟左右，出锅前加些蒜丁。就可以吃了。
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