水果最好吃时令的新鲜水果，就是当季的水果，不要吃返季的水果和不新鲜的水果。
水果中，橙子是第一大类，几大电商平台，橙子都是第一大类，现在比较出名且有特色的橙子是秭归脐橙，这个时节最好吃的是秭归的塔罗科血橙，再次是中华红，伦晚现在属于头橙，营养最好，但口感不是最佳的，4月中口感会达到最佳。
尽量在电商平台上买产地直发的新鲜现摘水果，如果还能带叶采摘那就是最好了；尽量不要到水果店面购买，店面水果多半都打蜡了和打了保鲜剂，看着色泽鲜艳，吃起来不好吃，并且价格比网购还稍贵。如果不是应急，尽量选择网购。
尽量不要吃大棚里种出来的水果，象这个季节的草莓，就是大棚种出来的。什么季节吃什么。比如现在的西瓜，肯定是国外进来的，从国外进来的水果都是冷链送过来的，内行人士说装车的时候都打过保鲜剂，不存在进口不打保鲜剂的情况，并且采摘时都只有最多六七分熟。所以，有钱最好支持国产水果，中国地大物博，时令水果够吃。偶尔想换换口味，可以买点进口水果。
希望能帮到楼主
