1.
将30克紫蓝草洗干净，不需要用力搓它
2.
将30克紫蓝草放进有100ml凉水的锅中，开大火烧开，煮制20分钟左右。
3.
当紫蓝草不烫手时，将紫蓝草捞出，再将100ml水过滤一遍，确保没有杂质。
4.
100克糯米直接放进30ml紫蓝草水中，搅拌均匀，浸泡6-8小时即可。
1.
将30克紫蓝草洗干净，不需要用力搓它
2.
将30克紫蓝草放进有100ml凉水的锅中，开大火烧开，煮制20分钟左右。
3.
当紫蓝草不烫手时，将紫蓝草捞出，再将100ml水过滤一遍，确保没有杂质。
4.
100克糯米直接放进30ml紫蓝草水中，搅拌均匀，浸泡6-8小时即可。
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