鄂伦春塔拉哈鱼做法

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-02-17 06:08:27
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关于鄂伦春塔拉哈鱼做法:

鄂伦春塔拉哈鱼做法

材料:

1. 塔拉哈鱼 1条(约500克)

2. 生姜 1小块

3. 葱 1根

4. 蒜 3瓣

5. 青红椒 各1个

6. 生抽 2汤匙

7. 老抽 1汤匙

8. 糖 1汤匙

9. 盐 适量

10. 料酒 1汤匙

11. 清水 适量

12. 植物油 适量

做法:

1. 准备食材:将塔拉哈鱼去除内脏,清洗干净;生姜切片;葱切段;蒜切末;青红椒切丝。

2. 腌制:在鱼身上切几刀,放入料酒、生抽和盐,腌制10分钟。

3. 炒料:热锅冷油,放入生姜片和葱段,翻炒出香味。

4. 炒鱼:将腌制好的鱼放入锅中,用中火将鱼两面煎至金黄色。

5. 调味:加入生抽、老抽、糖,翻炒均匀,让鱼均匀上色。

6. 炖鱼:加入清水,水量与鱼身平齐。盖上锅盖,中火炖煮15分钟。

7. 炒蔬菜:将青红椒丝放入锅中,翻炒均匀。

8. 出锅:在炖煮好的鱼身上撒上蒜末,将鱼和蔬菜翻炒均匀,出锅即可。

这款塔拉哈鱼做法简单,口感鲜美,适合家庭聚餐。可以根据个人口味调整配料和调料。

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