1、冬枣
冬枣一般是在每年冬季的10~11月份成熟，因为成熟时间早比较早的冬季，所以被称作冬枣。冬枣的维生素含量极高，不仅味道可口，外皮酥脆，而且果肉细嫩，汁水甘甜清香，还具备多种人体所需的营养成分，被称为百果王。
2、橘子
橘子的果期在冬季10~12月份之间，颜色鲜艳，酸甜可口。目前有很多人工栽培的品种，甜度非常高，很受人们喜爱。不仅能降血脂、预防心血管疾病发生，还能够作为果汁等加工食用。
3、黑提
黑提在市场上的价格比较贵，一般秋冬季成熟上市。皮厚肉脆，外表果皮为黑蓝色，据有光泽。黑提中有类黄酮，可以延缓人体衰老，也能够防止癌细胞病变。蛋白质、维生素、柠檬酸等多种营养成分，对人体也有好处。
