李七月，1987年7月2日出生于黑龙江省哈尔滨市，中国内地节目主持人、记者，毕业于中国传媒大学播音主持艺术学院。
2010年，开始主持辽宁卫视的早间新闻资讯节目《第一时间》。2011年，获得第六届CCTV电视节目主持人大赛优秀奖；同年，担任中央电视台中文国际频道日播旅游栏目《远方的家》的出镜记者。2012年，她担任了《远方的家》特别节目《北纬30°·中国行》的外景记者[11]。
2015年，进入中央电视台中文国际频道《华人世界》栏目组担任主持人。2018年10月，李七月主持央视寻人公益栏目《等着我》，担任寻人团团长。2019年，获得中央广播电视总台主持人大赛文艺组铜奖。2020年，担任中央电视台农业农村频道纪实节目《大地讲堂》的主持人。2021年，她主持了“乡村振兴人物榜”人物主题晚会。
