《中国居民膳食指南》建议:成年人每天摄入300-500克的蔬菜，对自己要求高一点，每天一斤蔬菜。一斤有500g。一斤是500g。大约相当一瓶500ml的矿泉水，按照现今的算法进行换算,一斤是500克,大概相当于一瓶500毫升矿泉水的重量 。一斤有0.5公斤，有10两，有100钱，有500克。从体积上讲:对于不同的一斤物质，体积的多少就各不相同了。如一斤铁是500克。
秦、西汉时,一斤是256克;东汉、魏晋时,一斤是224克;隋唐、北宋时,一斤是640克;南宋、明清时,一斤是600克。
《中国居民膳食指南》建议:成年人每天摄入300-500克的蔬菜，对自己要求高一点，每天一斤蔬菜。一斤有500g。一斤是500g。大约相当一瓶500ml的矿泉水，按照现今的算法进行换算,一斤是500克,大概相当于一瓶500毫升矿泉水的重量 。一斤有0.5公斤，有10两，有100钱，有500克。从体积上讲:对于不同的一斤物质，体积的多少就各不相同了。如一斤铁是500克。
秦、西汉时,一斤是256克;东汉、魏晋时,一斤是224克;隋唐、北宋时,一斤是640克;南宋、明清时,一斤是600克。
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