每10克水果麦片大约含有35千卡的热量。1.这是因为水果麦片主要由谷物、水果块和糖浆构成，如果进行严格的比例混合和加工，每10克水果麦片含有大约35千卡的热量。2.具体来说，10克水果麦片的话大约相当于一勺的量。因此，在做早餐的时候，如果按照常规的每人一碗的量，那么需要将水果麦片的用量适当增加，才能够满足每个人的需求。
每10克水果麦片大约含有35千卡的热量。1.这是因为水果麦片主要由谷物、水果块和糖浆构成，如果进行严格的比例混合和加工，每10克水果麦片含有大约35千卡的热量。2.具体来说，10克水果麦片的话大约相当于一勺的量。因此，在做早餐的时候，如果按照常规的每人一碗的量，那么需要将水果麦片的用量适当增加，才能够满足每个人的需求。
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