9月份实际上已经是到了秋季了,这个时候,虽然天气不再像7、8月份那样炎热,但是会干燥很多。这个时候人们身体抵抗力比较弱,呼吸道粘膜等容易受到外界侵袭,从而导致各种疾病的发生。所以这个时候应该多吃一些生津润燥的蔬菜,以帮助我们缓解身体的不适。那么9月份时令蔬菜有哪些呢?
9月份吃什么蔬菜好?适合9月份吃的当季蔬菜主要有以下几种:竹笋、萝卜、胡萝卜、藕、红薯、黑木耳、百合、荸荠等。
9月份实际上已经是到了秋季了,这个时候,虽然天气不再像7、8月份那样炎热,但是会干燥很多。这个时候人们身体抵抗力比较弱,呼吸道粘膜等容易受到外界侵袭,从而导致各种疾病的发生。所以这个时候应该多吃一些生津润燥的蔬菜,以帮助我们缓解身体的不适。那么9月份时令蔬菜有哪些呢?
9月份吃什么蔬菜好?适合9月份吃的当季蔬菜主要有以下几种:竹笋、萝卜、胡萝卜、藕、红薯、黑木耳、百合、荸荠等。
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