1. 从广园中路向西北方向，前往政通路
62 米
2. 在政通路向左转
450 米
3. 在下塘西路稍向左转
1.4 公里
4. 继续前行，上童心路
260 米
5. 在环市中路向左转
450 米
6. 继续前行，上环市东路
300 米
7. 稍向左转，继续沿环市东路前行
2.1 公里
8. 稍向左转，继续沿环市东路前行
700 米
9. 继续前行，上天河路
300 米
10. 稍向右转，继续沿天河路前行
300 米
11. 在天河立交下3出口进入广州大道中
500 米
12. 从环岛的1出口驶出，进入黄埔大道西匝道
53 米
13. 走黄埔大道西
900 米
14. 稍向右转，继续沿黄埔大道西前行
2.9 公里
15. 继续直行进入黄埔大道中
2.9 公里
16. 向右转，继续沿黄埔大道中前行
14 米
17. 向左转，继续沿黄埔大道中前行
1.1 公里
18. 继续前行，上黄埔大道东
3.2 公里
19. 稍向左转，继续沿黄埔大道东前行
2.0 公里
20. 在蟹山西路稍向左转
200 米
21. 在蟹山路向右转
800 米
22. 在中山大道东向右转
700 米
23. 在黄埔东路稍向左转
12.0 公里
24. 继续前行，上广深大道西
300 米
25. 在新墩下基市场大街向右转
650 米
26. 稍向左转
750 米
27. 向左转
220 米
28. 向左转
59 米
29. 向右转进入新塘大道西
550 米
30. 继续直行进入新塘大道西
3.8 公里
31. 继续前行，上新塘大道中
1.6 公里
32. 继续前行，上新塘大道东
经过 2 个环行交叉口
2.2 公里
33. 稍向左转，继续沿新塘大道东前行
700 米
34. 在107国道向右转
7.6 公里
35. 在交岔路口继续向右，走莞穗路
3.9 公里
36. 在金鳌路向左转
17 米
37. 在莞穗路向右转
1.9 公里
38. 继续前行，上可园路
850 米
39. 在可园南路向左急转
15 米
40. 在解放横路向右转
300 米
41. 在解放路向左转
22 米
42. 在金牛路向右转
1.0 公里
43. 上匝道走旗峰路
230 米
44. 向左转，继续沿旗峰路前行
12 米
45. 向右转，继续沿旗峰路前行
210 米
46. 在东城路向左转
1.6 公里
47. 在东城中路向右转
目的地在右侧
260 米
东城站百度地图
7月正式天气炎热时节，所以除了准备以下物品外，一定要注意防暑降温，尤其是每天中午12点~15点，如果天气太热，这段时间停止骑行，避免中暑。
具体骑行时间要看你的体力，一般一天骑行70~110公里为宜，大概7~10天
1、骑行服（透气、速干）
2、骑行裤（老坐在车座上，需要一个吸汗，柔软舒适的骑行裤）
3、骑行驮包（装载换洗衣服）
4、修车工具（气筒、补胎工具，修车工具套装）
5、头盔（保护头部）
6、面巾（防晒）
7、药品（消炎、跌打损伤）
8、如果太阳很足或风大，还要准备运动防风墨镜
9、风雨衣（防雨的）
