我只能告诉你西宁至拉萨的。
西宁至拉萨有青藏线和唐蕃古道
青藏线：西宁－湟源县－青海湖－橡皮山－大水桥－乌兰县－香日德－诺木洪－大格勒－格尔木－南山口－西大滩－昆仑山口－沱沱河－唐古拉镇－西藏安多－那曲－当雄－羊八井－拉萨。
唐蕃古道（文成公主入藏路线）：西宁－湟源县－海南卡卜卡镇－星海镇－玛多－清水河－歇武镇－玉树结古镇－昂谦（囊谦）－西藏类乌齐县（或走北线至那曲）－昌都－八宿县－波密县－林芝八一镇－江布达江县－墨竹工卡县－达孜县－拉萨。
我只能告诉你西宁至拉萨的。
西宁至拉萨有青藏线和唐蕃古道
青藏线：西宁－湟源县－青海湖－橡皮山－大水桥－乌兰县－香日德－诺木洪－大格勒－格尔木－南山口－西大滩－昆仑山口－沱沱河－唐古拉镇－西藏安多－那曲－当雄－羊八井－拉萨。
唐蕃古道（文成公主入藏路线）：西宁－湟源县－海南卡卜卡镇－星海镇－玛多－清水河－歇武镇－玉树结古镇－昂谦（囊谦）－西藏类乌齐县（或走北线至那曲）－昌都－八宿县－波密县－林芝八一镇－江布达江县－墨竹工卡县－达孜县－拉萨。
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