罗非鱼做法

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-03-13 09:24:01
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红烧罗非鱼:罗非鱼是市场上经常会看到的一种鱼类,红烧罗非鱼做法简单,材料需罗非鱼1条(约600克)、料酒6克、胡椒粉3克、香油3克、酱油3克、红辣椒、香葱3棵、生姜1小块、大蒜3瓣、食用油30克、味精1.5克、精盐3克、白糖。先把罗非鱼处理干净,在鱼身两侧斜划一下,然后锅内加油,烧热,先将鱼煎至两面呈金**,在锅内留少量油,将葱、辣椒、姜、蒜放入去爆香,在加胡椒粉、盐、味精、酱油、料酒、糖、水煮沸,最后放入煎好的罗非鱼,用小火烧至入味后捞出装盘就可以了,还可以将剩余汤汁煮至稠浓,淋上香油后浇在鱼身上即可。

罗非鱼做法

酱烧罗非鱼:酱烧罗非鱼口味醇厚,色泽红润。材料需要。姜蒜适量、黄豆酱2大匙、盐少许、罗非鱼1条、黄豆酱2大匙,先把锅放入油热一下,等油热了以后爆香生姜,罗非鱼用厨房纸巾吸干水分,在放进锅里,慢火煎至金黄,注意要慢慢的进行,并且翻面,同样煎至金黄,在将鱼上面放上蒜白段,加入2大匙黄豆酱,最后加入没过鱼身一半的清水、加入1小勺盐,大火煮开后转小火焖煮至剩少许酱汁,在装碟,放上蒜青丝,趁热吃

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材料1:罗非鱼两条

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材料2:小蕃茄200克,姜、蒜、干辣椒适量。

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鱼去鳞剖腹洗净,里面的黑膜一定要洗净。姜洗净、一半放石臼里捣碎,另一半切碎,蒜也切碎,干辣椒切段。

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把捣碎的姜和盐擦遍鱼身腌制十分钟,这样去腥而且鱼身不容易煎坏。

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油锅放宽油,七成热放入鱼煎,一面煎黄翻过来煎另一面。

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起锅另放油,下辣椒段炒香,再下姜、蒜煸炒。

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姜、蒜炒香后小火下小蕃茄煸炒,小蕃茄高温会自然裂开,不要用炒勺摁破,会影响口味的。

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小蕃茄熟后,加半碗水放入煎好的鱼,加盐和生抽,小火焖至收汁,放点味精即可出锅。

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