用料
母鸡一只
面条适量
西红柿一个
鸡蛋一个
小油菜或其他喜欢的绿叶菜适量
香菇适量
胡萝卜半根
酱油适量
鸡汤面的做法
清炖鸡一只,洗净放入水中,锅开后撇去浮沫,加姜片,葱,花椒和八角。炖煮时间为嫩鸡(如三黄鸡)一个小时,老母鸡柴鸡为两个小时左右。鸡汤面的做法 步骤1
胡萝卜切丝用少量油煸,激发出营养。鸡汤面的做法 步骤2
小油菜放入加盐的开水中焯一下。鸡汤面的做法 步骤3
鸡蛋摊成蛋饼切丝。鸡汤面的做法 步骤4
捞出鸡腿撕成细丝。鸡汤面的做法 步骤5
准备就绪后开始下面,如果有西红柿可以去皮切成小丁去腻。鸡汤面的做法 步骤6
下面条,喜欢精道的可过凉水。鸡汤面的做法 步骤7
把准备好的材料都码好放在面条上,浇上炖好的鸡汤,喜咸的可以淋几滴酱油提味。
每个人的一日三餐都要补充各种的营养,才能够保证身体所需营养的富足。尤其是早餐,俗语说“早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少”这就一定要保证早餐的营养丰富。推荐一款鸡汤面,作为早餐,不但味道美美而且营养丰富。
鸡汤面怎么做才好吃?
准备食材:
鸡汤(一大碗,最好提前一天熬制好)、鸡蛋(1个)、挂面(250g)、油菜(100g)、火腿肠(一根)、香菜(一棵)、盐(少量)、鸡精(少量)
具体做法:
1、将提前熬制好的鸡汤盛入碗中备用,准备好挂面备用。
2、将油菜洗净,鸡蛋煮熟剥壳切成两半备用。
3、将火腿肠切片备用。
4、把鸡汤放入锅中烧开,将油菜放入锅中煮至微软后捞出备用。
5、煮开之后将挂面放入,掌握好量,保证一人份即可,如果多人食用可以适当增加,如果汤的味道较淡可以适当加点盐。
6、将面煮熟,捞入碗中,将刚刚捞出的油菜摆在面上,再放上切好的鸡蛋,摆上切片的火腿肠,撒上切好的香菜,然后将锅中的鸡汤淋在面上即可。
这样一碗香喷喷的鸡汤面就做好了,鸡汤的香浓配上香菜的清香让整碗面香味四溢,绿色的油菜配上切开鸡蛋的黄白颜色再加上火腿肠的粉嫩,看起来就让人食欲大增。可以依据个人口味选择在面中放入一些香菇,这样可以提升面的鲜味。