肉馅饼的家常做法就是,先将面粉加水加酵母菌和好,发酵30分钟。然后在肉馅中加入适量盐、鸡蛋、蒜末、料酒,搅拌均匀,再用面团包好擀成饼状即可,肉馅饼能够补充能量,增强免疫力。
肉馅饼是我们在家常做的一种美食,做法也非常简单。我们先将中筋面粉倒入盆里,再加入适量的水和酵母菌,搅拌好后让它发酵30分钟。同时将五花肉和大蒜切碎备用。
将切好的蒜末和盐、鸡蛋、料酒。花生油一起倒进肉馅里,搅拌均匀。然后取出发酵好的面团,擀成饼状,包裹住肉馅,再重新擀平,最后再放入平底锅煎至两面金黄即可食用。
肉馅饼含有丰富的营养,肉馅饼可以提供大量的热量和脂肪,能够补充人体每天所需的能量,还能够提升青少年的免疫力。肉馅饼中还含有氨基酸,能够预防各种疾病。
猪肉洋葱馅饼
所需食材:
洋葱3个,肉馅500克,面粉500克,盐3克,蚝油2勺,酱油3勺,鸡蛋1个,香油少许,白胡椒粉少许,姜蒜适量
做法:
1.面粉中加入先加入100克左右的热水拌成絮状,再加入适当的清水揉成面团,盖上静置20分钟,利用这个时间做馅。
2.猪肉馅中加入鸡蛋,盐,生抽,蚝油,香油,白胡椒粉,葱姜蒜末,拌匀有粘性。
3.洋葱切碎,拌入肉馅。
4.饧好的面团,分成若干小剂子。按扁擀成皮。包入馅儿。
5.锅中放油,油六成热放入包好的生坯,稍按扁,小火烙至两面金黄,面饼中间略鼓起出锅。
猪肉油菜馅饼
所需食材:
肉馅500克,面粉500克,油菜600克,盐4克,酱油3勺,蚝油2勺,鸡蛋1个,白糖1勺,香油少许,白胡椒粉少许,葱姜蒜适量
做法:
1.面粉倒入盆中,先用开水和部分面,再用凉水把面粉和成团。不要太软。盆盖上盖子,饧半小时
2.利用饧发的时间制作馅儿。肉馅中加入所需的调料,盐4克,酱油3勺,蚝油2勺,鸡蛋1个,葱姜蒜适量,白胡椒粉少许,拌匀。(如果觉得干则加水和油)
3.油菜洗净,热水中焯一下,切碎。加入到肉馅中拌匀。
4.饧好的面团,分成若干小剂子。
5.按扁擀成皮。包入馅儿。
6.锅中放油,油六成热放入包好的生坯,稍按扁,小火烙至两面金黄,面饼中间略鼓起出锅。