骑行路线，顺时针方向陈列：西海镇-42km-湖东种羊场-16km-三岔路口-21km-151基地-20km-江西沟-48km-黑马河-40km-石乃亥-15km-鸟岛镇-38km-泉吉-28km-刚察-28km-哈尔盖-17km-甘子河-45km-西海镇
青海湖地区平均海拔3200米左右，对于大多数人来说不用担心高原反应，不过初入高原需避免剧烈运动，并保证充足的休息。不少骑行者中午从西宁赶到西海镇便匆匆租车上路。但最好利用半天时间适应高原环境，也可安排较为轻松的西海镇及周边景点骑行游览。
夏季是青海湖最美的季节，金色的油菜花海是最好的陪伴。环湖是人们对青海湖最好的致敬方式，以海北州西海镇为起点，环青海湖一周约360公里，路况极佳，其中环湖东路有专门的自行车道。
选个风和日丽的季节，用4?~?5天的时间轻松完成360公里的青海湖环湖骑行，并没有你想象的那么难。夏季青海湖一般在8点以后日落，一路没有灯光、路况难辨，请避免夜骑。骑行沿途沙尘不少，带上防风眼镜可避免眼睛受伤，另外也能防止经过蜂场时被漫天飞舞的蜜蜂袭击。
二郎剑、沙岛和鸟岛是环湖地区最热门的景点，对于骑行者来说，可能只是匆匆路过。不过不用遗憾，青海湖本身才是最美的风景。相比车辆繁忙的两条国道，环湖东路和环湖西路的骑行更惬意，景色也更好。黑马河至石乃亥路段离湖最近，可以放慢骑行的节奏。
环湖线路最好按顺时针方向骑行。对于没有太多体育锻炼和骑行训练的普通人，平均时速为8~?12公里/小时，对于有一定经验的骑行爱好者，平均时速可达15~?17公里/小时。旺季时环湖食宿点密集，你可灵活安排行程。
夏季青海湖一般在8点以后日落，一路没有灯光、路况难辨，请避免夜骑。骑行沿途沙尘不少，带上防风眼镜可避免眼睛受伤，另外也能防止经过蜂场时被漫天飞舞的蜜蜂袭击。
