青少年时期是身体生长发育的关键时期，这个时期适当的身体拉伸活动是可以促进身体生长的。骑动感单车也一样，适当的骑行对髋关节、膝关节、踝关节等处都有锻炼作用；但不适当的运动则对身体有害，长时期、高强度的骑动感单车会导致小腿受损、膝关节受伤等。所以建议青少年每次骑行不超过40分钟，每周2到三次为宜！
法律分析：满16周岁青少年可以骑电瓶车。根据国家相关法律法规的规定内容可知，不满12周岁骑自行车，不满16周岁骑电动自行车上道路行驶是违法行为。交通规定是出于保护儿童的角度出发的。城市道路复杂，车辆繁多，而且作为家长，要对孩子严格监督，不要想当然相信孩子的技术水平，而忽视了安全。
法律依据：《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第七十二条 在道路上驾驶自行车、三轮车、电动自行车、残疾人机动轮椅车应当遵守下列规定：(一)驾驶自行车、三轮车必须年满12周岁;(二)驾驶电动自行车和残疾人机动轮椅车必须年满16周岁;(三)不得醉酒驾驶;(四)转弯前应当减速慢行，伸手示意，不得突然猛拐，超越前车时不得妨碍被超越的车辆行驶;(五)不得牵引、攀扶车辆或者被其他车辆牵引，不得双手离把或者手中持物;(六)不得扶身并行、互相追逐或者曲折竞驶;(七)不得在道路上骑独轮自行车或者2人以上骑行的自行车;(八)非下肢残疾的人不得驾驶残疾人机动轮椅车;(九)自行车、三轮车不得加装动力装置;(十)不得在道路上学习驾驶非机动车。
