小青虾怎么做
材料
主料:青虾300克,
辅料:韭菜100克,
调料:花生油60克,料酒10克,酱油15克,醋10克,白砂糖15克,盐3克,味精2克,大葱8克,姜4克
做法
1.将青虾去须、腿,洗净;
2.韭菜择洗干净,切成长3厘米的段;
3.将锅架在火上,放油烧至七八成热,把葱段、姜片放入爆出香味后,放入青虾迅速翻炒;
4.见虾色转红时下入韭菜同炒几下,随即加入料酒、酱油、醋、糖、盐和少许鲜汤,烧开;
5.盖上盖稍焖一下,放进味精拌匀,即可装盘食用。
青虾怎么做才好吃
用料 ?小青虾,要活的呦、蒜、葱、红辣椒、香醋、苹果醋、辣根、糖、盐、淡酱油或者海鲜酱油
步骤
1 新鲜的青虾买回来清洗干净沥水备用
2 葱,蒜,红辣椒切碎,少许辣根用两勺香醋,一勺苹果醋调开之后,放一勺糖,一勺半盐,一勺日式淡酱油或者海鲜酱油搅拌均匀
3 青虾先放入葱蒜辣椒,然后浇汁,拌均匀,腌制一小时,中间翻一次
做法二
用料
小青虾半斤
盐少许
糖半小勺
芥末黄豆大小那么多
蚝油一滴
香醋15毫升
白醋5毫升
鸡精少许
酱油5毫升
小米椒1颗
蒜3瓣
香菜适量
步骤
1 小青虾洗净,沥水,装盘
2 将切好的香菜,蒜,辣椒放入盘中。
3 将调料放入碗中调好酱汁
4 酱汁倒入盘中拌匀即可
扩展资料
小青虾的营养价值
青虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。青虾中还含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
青虾好吃的做法如下:
材料准备:青虾、酒、酱油、糖、味精、葱、姜、蒜、干红辣椒。
1、新鲜的青虾,在背面剖一小刀,摘去黑色的肠泥,洗净沥干。
2、葱切葱花,姜切小块,蒜拍松切小粒,干红辣椒一支切成三段。
3、锅上火加热,倒入适量油。油热加入姜块、蒜粒、红辣椒爆香。
4、倒入虾煸炒均匀,加少量酒。
5、加酱油翻炒着色,加适量水(一般以虾的三分之二),加盖焖烧二分钟左右,加糖调味。
6、大火收浓汁水,加味精翻炒均匀,汁水裹在虾上撒上葱花即成。