面南瓜怎么做好吃

小编:优质农业网   人气:0℃   发布时间:2025-03-13 03:15:24
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南瓜面的做法:

面南瓜怎么做好吃

第1步、准备面粉。

第2步、里面加盐拌成絮状。

第3步、揉成硬一点的光滑面团醒发20分钟。

第4步、南瓜洗净去皮切成小块。

第5步、把面擀成薄片,用擀面杖擀起来,从上面用刀划开。

第6步、划开后把面片这样折起来。

第7步、切成条。

第8步、最后切成菱形块。

第9步、锅中倒油,小火把花椒粒放进去炒出香味。

第10步、再把葱末和南瓜倒进去翻炒片刻。

第11步、锅中加水,水开后把南瓜煮至断生。

第12步、把面条下进去,里面加少许盐煮到面条熟了。

1.南瓜去皮,切薄片,放入蒸锅,大火蒸15分钟就能熟透.蒸熟后的南瓜会流出一些蒸馏水,倒出碗中,水温冷却到30度左右,放少许酵母粉,预防不够湿润时加入和面。

2.南瓜趁热捣成泥,加上白糖,搅拌均匀,放在一旁让它自然冷却一会,取出面粉、酵母粉,南瓜泥冷却到30°—40°左右,倒入酵母粉。

3.留少许酵母粉倒入碗里的南瓜水中,分批倒入面粉,太湿时加粉,太干加酵母水,揉成大面团,效果所谓的三光:面光、盆光、手光的状态,面团的状态尽量柔软。

4.铺上保鲜膜,放进微波炉,遮上门让它自然发酵,拉开表层,看见密集的蜂窝状。

5.案板上撒些干面粉,取出面团反复揉挤、揉面的过程中如觉得特别湿润,沾粘案板,也要撒些干面粉。挤出面团里的小气泡,大约20分钟左右,取出一部分面团,剩下一部分面团放入盆中,用湿布盖上,防止干裂。

6.再揉成粗面棒,切成大小差不多的馒头胚子,搓圆后用拇指在底部几遍,中间形成一个窝状,整理圆形,不用大力挤压,有少许空隙不碍事,蒸过后会自动密封的。反过来稍稍整理圆,馒头原胚就做好了。

7.蒸架上铺上一层油纸,馒头圆形向上,有空隙的贴着底部,间隔预留大一些,冷水入锅,这时别急着开火,遮上锅盖,在锅中再次醒发15分钟后,打开小火蒸上汽后调大火蒸15分钟。

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